• Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk.

Berichten met een Label ‘vakantie’

Dit boek moet je lezen

Ik was op vakantie en kreeg dit boek als tip. De zwemmers van Julie Otsuka. Vanaf het begin wordt je nieuwsgierig en wil je meer weten over het verhaal. De schrijfster neemt je mee in verschillende werelden. Het is intens om te lezen. Sommige woorden in het boek laten je lachen en nadenken over het leven.

Het is een serieus problematiek die bespreekbaar moet worden. De wereld van het verhaal neemt je mee in de diepte van relaties en dat maakt het kwetsbaar met een empathisch gevoel geschreven Je begrijpt dat ik inhoudelijk niets over wil melden. 

Het is een boek dat gelezen moet worden. Absoluut doen ik ben benieuwd wat je ervan vindt?

Joyousness me-time

Verginia Spier

Zorg goed voor jezelf 

Jij bent belangrijk 

Stay safe in mijn gecreëerde me-time


Ik kijk naar buiten uit het raam. Stay safe hoor ik. 

Ik wil naar buiten de wind voelen. 

Stay safe

Ik wil cappuccino halen bij Starbucks 

Stay safe

Ik wil lachen met mijn vrienden 

Stay safe

Ik wil op vakantie zon, strand, dansen, vrijheid 

Stay safe

Ik wil met een vreemde praten over het weer, het nieuws ….. 

Stay safe

Ik pak de auto en rij naar de haven. Ik zie de golven op het water. De zon schijnt, het is mooi weer. Heel even voel ik me vrij. Dit moment is van mij en ik kijk uit mijn autoraam. Het voelt goed voor een kwartier. Ik rij naar huis.

Stay safe in mijn gecreëerde me-time

Stay safe, stay home. 

Joyousness me-time

Verginia Spier 

Tromsø Norway 2018

me-time in Tromsø
Joyousness me-time in Norway
auteursrecht op alle foto’s
Tromso
Joyousness me-time Norway 2018

Tromsø is echt een aanrader voor stedentrip.

Mocht je echt een winter type zijn, doen. Er zijn veel activiteiten, die je kunt ondernemen. Aub begin eerst bij Fjellheisen, het geeft een mooi uitzicht over de stad en dan kun je daarna plannen wat je gaat doen? Als je van musea houdt het “ kunstmuseum” in Tromsø doen. Er was te weinig tijd voor alle musea’s te zien dus volgende keer. Noorse kunst vind ik persoonlijk mooi, eenvoud, duurzaam enz. Je kunt bij Café Sonn eten en drinken echt een aanrader. We hebben in een nieuwe restaurant gegeten, 2018 geopend, goede sfeer en service ” Graffi Grill Tromsø”. Ik ga zeker volgend jaar in de zomer terug naar Tromsø dan wil ik meer zien. Het is geen dorp, het is een grote stad het wordt ook de Parijs in Noorwegen genoemd en absoluut waar voor ook te shoppen.

Tromsø
Joyousness me-time Norway 2018
Tromsø
Joyousness me-time Norway 2018
Het is een eiland dus genoeg boten en cruise schepen te zien. Genoeg vis te eten of uit te proberen. Top restaurant en anders genoeg aanbiedingen, lekker genieten.
Tromsø
Trollen zijn in Noorwegen heel normaal voor te zien. Klein en groot ze zijn overal. De verhalen verschillen van elkaar over trollen heb ik begrepen. Ik heb ze alleen als standbeeld gezien in Noorwegen. Gelukkig!
Tromsø
Joyousness me-time Norway 2018
Tromsø
Tromsø
Tromsø
Tromsø
Tromsø
Tromsø
Tromsø
Tromsø
Tromsø
Tromsø
Tromsø
Tromsø
Tromsø
Tromsø
Tromsø
Tromsø
Tromsø
Tromsø
Tromsø
Tromsø
Tromsø
Tromsø
Tromsø
Tromsø
Tromsø
Tromsø
Tromsø
Tromsø
Tromsø
Tromsø
Tromsø
Tromsø
Tromsø
Tromsø
Tromsø
Tromsø
Tromsø
Tromsø
Tromsø
Tromsø
Tromsø
Tromsø
Tromsø
Tromsø
Tromsø
Tromsø
Tromsø
Tromsø
Tromsø
Tromsø
Tromsø
Tromsø
Tromsø
Tromsø
Tromsø
Tromsø
Tromsø
Tromsø
Tromsø
Tromsø
Tromsø
Tromsø
me-time in Norway Tromsø
Joyousness me-time in Norway
Joyousness me-time is ook tijd nemen voor vakantie. Geluk heb ik dat ik iemand ken in Noorwegen en altijd welkom voel. Dus daarom reis ik ook.

me-time is ook tijd nemen voor jezelf met vrienden.

Verginia Spier


NORDNORSK KUNSTMUSEUM TROMSØ 2018

Tromsø
Joyousness me-time Norway kunst museum

Het museum is van 10-17 uur open en is gratis.

TROMSØ
TROMSØ
TROMSØ
TROMSØ
TROMSØ
TROMSØ
TROMSØ
TROMSØ
TROMSØ
TROMSØ
Wanneer je van dichtbij kijkt is het mooier!
TROMSØ
TROMSØ
TROMSØ
TROMSØ
TROMSØ
TROMSØ
TROMSØ
TROMSØ
Artist: Rose-Marie Huuva (Zweeds) bijzonder die hoofden in de box in bovenstaand platform. Echt mooi gemaakt.
TROMSØ
TROMSØ
TROMSØ
TROMSØ
Twee grote schilderijen 1 met het landschap en de andere met de jongen op zoek naar eten.
TROMSØ
TROMSØ
TROMSØ
TROMSØ
TROMSØ
TROMSØ
Deze is zo mooi maar je moet wel goed kijken naar het gezicht het zijn allemaal minimale gaatjes soms groot soms heel erg klein en daar wordt dit portret schilderij waardig. Echt mooi van dichtbij!
TROMSØ
TROMSØ
TROMSØ
TROMSØ
TROMSØ
TROMSØ
TROMSØ
TROMSØ
TROMSØ
TROMSØ
Joyousness me-time is tijd nemen voor museum. Gewoon kijken wat er is zonder te oordelen. De blik ontvangen van de artiest en ervaren wat het met je doet.

absoluut aanrader dit museum had er meer willen zien maar niet genoeg tijd.

Joyousness me-time is tijd nemen voor jezelf. Jij bent belangrijk.

Verginia Spier

Fjellheisen Norway 2018

Fjellheisen
Joyousness me-time Norway 2018

Fjellheisen is mijn eerste start voor deze dag. Wat een onbeschrijfelijk mooi uitzicht. Ik probeer het op foto’s vast te leggen voor een beeld te geven maar het is ongelofelijk mooi en ijskoud.

Op de foto’s zie je de brug verbinding van Tromsø naar Tromsdalen, zee, boten, huizen, bergen met sneeuw. Je bevriest hier op de top van de berg, echt je lichaam tintelt en trilt. Ik ga snel naar binnen in het restaurant en bestel een warme chocolademelk met slagroom. Zittend in het warme restaurant van  Fjellheisen voel je, zo klein in deze stad, die zo groot is en mooi. Tegen 13 uur wordt het langzaam donker en ik moet er nog steeds aan wennen. Je kunt van de berg naar beneden kijken, hoe de lichten langzaam verspreiden en aangaan over de stad. 14 uur is het hier nacht, ook wel humor dat het in een ander deel van de wereld zo werkt. Ik had dit niet willen missen.

In Tromsø aangekomen gaan we naar 1 van de nieuwe restaurants met de naam “Graffi Grill Tromsø” eten. Weer een mooie dag voorbij met veel inspiratie.  Veel gezien en met de kabelbaan omhoog. 421m omhoog op de berg boven de zeespiegel. Absoluut aanrader must see!

Je kan afstanden hier lopen op de berg er lag sneeuw tot aan mijn knieën dus het was oppassen met lopen. Zeker weten van de zomer moet ik terug komen en meer zien. Zo wonderschoon.
Fjellheisen
Joyousness me-time Norway 2018
Joyousness me-time is tijd nemen voor jezelf. Jij bent belangrijk. Ook op vakantie kun je genieten van de stille momenten, natuur en nieuwe landen opzoeken en ontdekken.

Verginia Spier

Aangezien mijn leven voor het grootste deel al een me-time is…..

Over mooie mensen gesproken die je ontmoet in je leven, wil ik je voorstellen aan Kitty Kunkeler  . Ik stelde haar drie vragen over me time.

 

Amsterdam 20 september 2017

 

WIE BEN IK EN WAT DOE IK

 

Ik ben een vrolijke, energieke en positief ingestelde vrouw uit Amsterdam. Ik hoef al geruime tijd niet meer te werken en geniet met volle teugen van mijn vrije tijd. Wel heb ik een ‘sidejob’ waar ik zo af en toe inval bij de receptie. Dat doe ik met heel veel plezier.
Ik heb een prachtige dochter en een nog mooier kleinkind. Op de laatste pas ik met regelmaat op. Met enorm veel plezier. Ik neem haar vaak mee naar een voorstelling voor peuters en we bakken met grote regelmaat cupcakes ?. Een druk maar leuk leven, ‘never a dull moment’.
Verder probeer ik zo veel mogelijk te reizen. Voornamelijk in Europa, maar ik hou ook veel van Zuidoost Azie. Een paar jaar geleden heb ik voor n paar maanden een hutje gehuurd in Pai in de bergen van Noord Thailand. Toen ik nog geen kind had, heb ik een jaar in New York gewoond en heb ik een jaar door Midden en Zuid Amerka gereisd. Reizen dwars door Europa en Noord Afrika.
In de Rivierenbuurt in Amsterdam heb ik een appartementje met vrij uitzicht op de Amstel en de torens (Rembrandtoren oa). Een soort Manhattan aan de Amstel. Ik hou van mijn huis. Lees veel. Boeken, kranten en tijdschriften. Ik ben een echte nieuwsjunk.
Ook ga ik graag en veel uit eten. Gezellig met vrienden of familie naar een eetcafe of gewoon naar de kroeg voor een lekker drankje om bij te praten.

 

MIJN WENS MET ME-TIMEN IS ……

Aangezien mijn leven voor het grootste deel al een me-time is heb ik niet veel wensen voor mezelf. Ik doe wat ik graag wil en voel me bevoorrecht dat ik het ook bijna allemaal kan doen.

 

MIJN TOP 3 VOOR ME-TIME ZIJN

Op een vrachtschip met passagiersfaciliteiten de wereld rondvaren.
Vrijwilligerswerk doen. Bijvoorbeeld op Lesbos vluchtelingen helpen die daar gestrand zijn. Of in het algemeen kinderen helpen uit oorlogsgebieden of andere brandhaarden in de wereld.
Een half jaar in een tropisch land wonen en een half jaar in Amsterdam.

 

Kitty Kunkeler voor Joyousness me time

Dank je wel Kitty voor het delen van me-time

 

joyousness me time

Me-time is tijd nemen voor jezelf. Jij bent belangrijk.

Verginia Spier

 

Mijn wens me-time nemen is elke dag een een moment voor mijzelf

Over mooie mensen gesproken die je ontmoet in je leven, wil ik je voorstellen aan Wilbert Rijnders . Ik stelde hem drie vragen over me time. 

 

Wie ben ik?

Ik ben Wilbert Rijnders en heb 28 aar bij ABN AMRO gewerkt.

Door een reorganisatie in 2012 ben ik zelf weg gegaan om dat het tijd werd voor wat nieuws Me-Time.

 

 

Wat doe ik

Ik ben sinds juni 2014 Medisch Pedicure en heb mijn eigen praktijk in Oud-zuid

 

Mijn wens me-time nemen is elke dag een een moment voor mijzelf

 

 

Top3 me-time;

1. elke dag afsluiten met een glaasje wijn en dan de dag even overdenken

2. minimaal 1x per week sporten

3. 2x per jaar op vakantie naar een Grieks eiland

Groeten Wilbert

 

Joyousness me time Wilbert

 

Dank je wel Wilbert voor het delen van me-time en succes.

 

Joyousness me-time

Me time is tijd nemen voor jezelf. Jij bent belangrijk

Verginia Spier 

 

 

 

sweet memories of me time holiday

Joyousness me time in Ierland 2017

 

Vakantie gevoel wat is dat toch achteraf, heerlijk nog nagenieten van je foto’s en ervaringen die je in een ander land dat zo mooi is heb opgedaan. Ik heb echt genoten van het uitzicht. Ook van de verschillende kleuren groen. Zo mooi alles prachtig.

 

Ik ben al plannen aan het maken voor weer terug te gaan naar bepaalde plekken. Waterville, de Cliffs of Moher en de ring of Kerry.

 

joyousness me time vakantie in Ierland

 

Wat een plaatje he? Ik zie het alweer voor me dit beeld waar ik stond en de foto nam.

 

Joyousness me time vakantie Ierland 2017

 

 

joyousness me time vakantie in Ierland 2017

 

Soms zijn woorden niet nodig toch!

 

joyousness me time

 

Joyousness me time

 

fijne dag

joyousness me time

me time is tijd nemen voor jezelf. Jij bent belangrijk. Ook op vakantie een moment van genieten van de omgeving helemaal in je opnemen en meenemen naar huis als herinnering.

Verginia Spier

 

 

Zuid-Ierland❤️ deel 2 me-time

Deel 2 van mijn 10 daagse reis in Zuid- Ierland.

 

Hoe moet ik het omschrijven: mooi spirituele plekken gezien, landschappen met ontelbare kleuren. Zo een mooi land met veel natuur.

 

vervolg op onze reis!

 

De volgende na het ontbijt vertrekken we voor een mooie tocht door het Nationaal Park Burren. Dit is zonder twijfel het meest vreemde landschap van Ierland. Het is een onafzienbaar groot kalksteengebied. Zeldzame bloemen en planten groeien hier tussen de vele spleten en spelonken, beschermd tegen de westenwind en verwarmd door het kalksteen. 
Poulnabrone Dolmen is een hunebed in de Burren in County Clare, Ierland. 
Hunebed

Poulnabrone Portal Tomb in Burren

Poulnabrone Portal Tomb in Burren

Poulnabrone Portal Tomb in Burren

 

We vervolgen onze route langs de spectaculaire Cliffs of Moher, een acht kilometer lange rotsformatie die ongeveer 200 meter loodrecht boven de Atlantische Oceaan uitrijst. Van hieruit heb je een schitterend uitzicht over de oceaan. Het is echt even uitwaaien. Het regent en stormt,  maar het is zo intens mooi voor hier te staan en het ruwe landschap te zien. Ik loop over de cliffs tot het tweede punt. Het is glad en gevaarlijk voor daar te lopen met alle regen en wind. Je glijdt af en toe uit. Ik loop voorzichtig terug naar de visitors ruimte en kijk naar de driedimensionale film. 

 

Cliffs of Moher

 

Cliffs of Moher

 

Cliffs of Moher

 

Cliffs of Moher

 

Cliffs of Moher

 

Cliffs of Moher

 

Na terugkomst in Shannon brengen we een bezoek aan Bunratty Castle en Folk Park. Bunratty Castle, een indrukwekkend 15e eeuws kasteel met een openluchtmuseum. Het is met de grootste zorg gerestaureerd en ingericht in middeleeuwse stijl. Het Folkpark is een getrouwe nabootsing van een dorp uit het begin van de 19e eeuw, compleet met pubs, boerderijen, winkels en mensen in authentieke kostuums. Buiten het Folkpark bevindt zich de beroemde pub Durty Nelly’s, waar een drankje goed zal smaken

 

 

Killarney

 

Vervolgens rijden we naar Ross Castle in Killarney. Dit 15e-eeuwse kasteel, ook wel O’Donoghue Castle genoemd, is schitterend gelegen aan de oevers van Lough Leane, het grootste meer van de Killarney Lakes. Van hieruit maken we een uur durende rondvaart over het meer. Vervolgens gaan we het Nationaal Park op ‘The Traditional Way’ verkennen. Per Jaunting-cars (paard en wagen) rijden we  dwars door de mooiste delen van het Nationaal Park terug naar het centrum van Killarney. De ‘Jaunter’ paard en wagen taxi.

Lily of Killarney

Lily of Killarney

Lily of Killarney

Lily of Killarney

Lily of Killarney Ross castle

Jaunting-cars (paard en wagen)

 

Jaunting-cars (paard en wagen)

 

Jaunting-cars (paard en wagen)

Dingle

Dingle

 

Ring of Kerry

Vandaag maken we een tocht over de beroemde ‘Ring of Kerry’; een spectaculaire rondrit door groene dalen en langs indrukwekkende bergen om het schiereiland Iveragh in de county Kerry.

We brengen een bezoek aan ‘Ladies View’, vanwaar je een prachtig uitzicht over de meren van Killarney hebt.  Zijn meerdere meren die trapsgewijs onder elkaar liggen. 

ladies view

ladies view

ladies view

ladies view

We brengen een bezoek aan Waterville, dat prachtig gelegen is op een lagune tussen het Lough Currane en de Atlantische Oceaan. 

Waterville

Waterville

Waterville

Uitzicht is geweldig met de mooi gekleurde stenen. Bij het Charlie Chaplin standbeeld kan je laten fotograferen. Rustige mooie stad aan het strand met op de achtergrond 50 tinten gras. 

Waterville

Waterville

Waterville

 

Waterville

Waterville

Waterville

Waterville

Via Castlecove met het imposante ‘Staigue Fort’ uit 500 jr. voor Christus rijden we naar het schilderachtige Sneem met bont beschilderde huisjes. Het dorp wordt in tweeën verdeeld door de rivier de Sneem

 

 

Rock of Cashel

Vervolgens rijden we via het graafschap Tipperary, welbekend vanwege het soldatenliedje, naar Cashel. Midden in het vlakke landschap valt de 60 meter hoge kalksteenrots ‘Rock of Cashel’ je direct op. Op deze rots is een omvangrijk middeleeuws complex gebouwd met een kasteel, kathedraal en de ronde toren. Het is een unieke uitkijkplek en toeristische trekpleister.

 

Rock of Cashel

Rock of Cashel

Rock of Cashel

Rock of Cashel

Rock of Cashel

Rock of Cashel

Rock of Cashel

Rock of Cashel

Rock of Cashel

Rock of Cashel

Rock of Cashel

Rock of Cashel

Rock of Cashel

 

Whiskeystokerij Jameson 

We krijgen een tour door de stokerij met veel geschiedenis en achtergronden. Drankje later ❤️

Whiskeystokerij Jameson

Whiskeystokerij Jameson

Whiskeystokerij Jameson

Whiskeystokerij Jameson

Whiskeystokerij Jameson

Whiskeystokerij Jameson

Whiskeystokerij Jameson

Whiskeystokerij Jameson

Whiskeystokerij Jameson

Whiskeystokerij Jameson

Jerpoint park
In de ochtend gaan we een bezoek brengen aan het prachtige Jerpoint park, waar we een bijzondere demonstratie met schapen-honden  gaan bijwonen.

Jerpoint park

Jerpoint park

Jerpoint park

Jerpoint park

Jerpoint park

de Wicklow Mountains
Deze bergstreek wordt terecht de ‘Tuin van Ierland’ genoemd. We bezoeken hier het plaatsje Glendalough, volgens velen de mooiste plek in dit gebied. In Glendalough bevindt zich ook het bezoekerscentrum van dit gebied. Het ligt in een diepe, eenzame vallei in het hart van een bergachtige streek met ruïnes van een aantal kerken van meer dan 1200 jaar oud.

De Wicklow Mountains

De Wicklow Mountains

De Wicklow Mountains

De Wicklow Mountains

Joyousness me time

me-time is tijd nemen voor jezelf. Jij bent belangrijk

ook op vakantie met dank aan de personeelsvereniging ING

Verginia Spier

 

Ierland, Dublin me-time

Forty shades of green Ireland

Green, green, forty shades of green

I close my eyes and picture
The emerald of the sea
From the fishing boats at Dingle
To the shores of Donaghadee

I miss the river Shannon
And the folks at Skibbereen
The moorlands and the meddle
With their forty shades of green

Lied van Johnny Cash

Inleiding

Ik ga op reis en neem mee: zonnebril, sjaal, portemonnaie, papieren zakdoekjes, Chanel no 5, extra tas in bolletje opgerold. Ik ben er klaar voor.

reis tas joyousness me time

 

10 dagen rondreis  door het zuidelijke gedeelte van Ierland en wat heb ik veel gezien. Ierland heeft echt veertig tinten groen in de natuur! Het gras, de velden en de bergen, Ik ben het eens met het liedje van Johnny Cash. Het is absoluut een mooi land vol, tropische fauna, natuur en aardige mensen.

 

De reis begint voor ons in Dublin

Dublin is de hoofdstad van Ierland. Het is een studentenstad jonger dan dertig loopt hier rond. Ik zie weinig oudere mensen. Geen grijs haar dus. Na het diner gaan we even rondlopen in de stad, voor de avond rituelen van de Ieren te observeren. De straten zijn druk en veel jong publiek staat voor de pubs rond te hangen of in wachtrijen voor naar binnen te gaan. Sommige drinken hun bier buiten.

We lopen door de hoofdstraat richting de Temple bar. De beroemdste bar in Dublin. Het is 1 en al feest voor de deur er wordt gelachen en gedanst en er is live muziek, die gespeeld wordt door een band bestaande uit 3 man. Ierse muziek en dans!

Temple bar Dublin Joyousness me time

 

Af en toe zie je nog een glimp van de optocht, die deze dag heeft plaatsgevonden Pride Parade in Dublin. De regenboog kleur achter op de fiets. mooi beeld is dat!

 

Dublin Joyousness me time

In de stad is veel te zien en te doen, we krijgen de volgende dag een rondleiding.Ik heb een aantal momenten proberen vast te leggen met mijn camera.

Het verhaal over de verschillende kleuren op de deuren in Dublin is. Is dat wanneer ze vroeger dronken waren, dan konden ze op de terugweg naar huis makkelijker hun eigen deur kleur  vinden. Humor de Ieren! Ik weet natuurlijk niet of dit de waarheid is of een fabel. Maar ik ben verliefd op de gekleurde deuren. Fel roze of geel of rood, zeeblauw alles kan je hier tegen komen. Ze zijn er trots op de Dubliners.

 

 

Volgende blog gaat over de zuidelijke reis van Ierland met foto’s dus blijf me volgen op Facebook, Instagram, Twitter.

 

Joyousness me time

me time is ook tijd nemen voor vakantie en naar een andere wereld kijken. Ontspannen en genieten van wat je ziet hoort, eet en  drinkt. Dat is vakantie me-time

Verginia Spier

Foto’s Dublin deuren, temple bar, hotel enz

 

Dublin Joyousness me time

 

Dublin Joyousness me time

 

Dublin Joyousness me time

 

Dublin Joyousness me time

 

Dublin Joyousness me time

 

Dublin Joyousness me time

 

Dublin Joyousness me time

 

Dublin Joyousness me time

 

Dublin Joyousness me time

 

Dublin Joyousness me time

 

Dublin Joyousness me time

 

Dublin Joyousness me time

 

Dublin Joyousness me time

 

Dublin Joyousness me time

 

Dublin Joyousness me time

 

Dublin Joyousness me time

 

Dublin joyousness me time

 

Dublin joyousness me time

 

Dublin joyousness me time

 

Dublin joyousness me time

 

Dublin joyousness me time

 

Dublin joyousness me time

 

Dublin joyousness me time

 

Dublin joyousness me time

 

Dublin joyousness me time

Volgende blog gaat over de zuidelijke reis van Ierland met foto’s, dus blijf me volgen op Facebook, Instagram, Twitter

Verginia Spier

 

 

 

Joyousness Me Time