Ik ben verslaafd aan Storytel ik luister graag naar boeken. Of lees ze op mijn iPad. Wanneer ik in mijn tuin bezig ben voelt het goed onkruid weghalen en bramen plukken tegelijkertijd luisteren naar een boek. Soms zit ik in een stoel en luister gewoon luisteren en het verhaal beleven wat ik hoor. Soms is de stem vol met boosheid, verdriet, drama of vrolijk. Precies hoe ik het boek zou lezen ik visualiseer dan het verhaal erbij wat ik hoor. Ook als ik lees dan visualiseer ik het verhaal. IK zie het als een film voor me. Wel hangt het af van de schrijver. Wanneer de flow van een goed verhaal erin zit, ja dan begrijp je het wel. Je wilt het verder lezen tot het einde.
Het lezen van een boek is…
Ik moet schrijven dat ik onder de indruk was van het boek ‘ Het zesde zintuig’ Hans Peter Roel. De inhoud ga ik niet beschrijven je moet het lezen. Nancy een vriendin van me gaf deze als tip door. Ik ben benieuwd wat je ervan vindt? ‘The mariage pact’ was tot het einde spannend ik wilde meer weten en vele vragen en nieuwsgierigheid van hoe en wat? . Waarom doen ze dat? Voor het eerst in lange tijd heb ik een romantisch realistisch verhaal gelezen, geschreven door Coleen Hoover. Ik zag het op Instagram bij Kylie Jenner en was nieuwsgierig, daarna weer op Pinterest. Ik heb nog nooit zo hard gelachen en ook een tikje serieuze aandacht in relaties. De interacties zijn echt grappig en vol passie, eerlijkheid, openheid geschreven over aantrekkingskracht. Wanneer je gelovig bent is ‘know your way’ interessant. Zo open en eerlijk verteld met de verwijzingen naar de bijbel paragraven. Ik weet ik lees diverse schrijvers en titels. Voor mij is boeken lezen net zoals Forrest Gump zegt in de film “Life is like a box of chocolates, you never know what you’re going to get.”
lezen me-time
De lijst is titel schrijver en genre:
The marriage pact
Michelle Richmond
Spanning
Het zesde zintuig
Hans Peter Roel
Spiritualiteit
Maak ze gek
Aartjan van Erkel
Economie zakelijk
Kaizen
Sarah Harvey
Persoonlijke ontwikkeling
How to change of your Life
Owen Fitzpatrick Richard Bandler
Persoonlijke ontwikkeling
Out of our minds
Ken Robinson
Economie zakelijk
The perfect couple
Jackie Kabler
Misdaad
Men are from Mars
John Gray
Non fictie
Ikigai
Francesca Miralies Hector Garcia
Persoonlijke ontwikkeling
The shadow effect
Deepak Chopra Marianne Williamson Debbie Ford
Persoonlijke ontwikkeling
Know your why
Ken Costa
Spiritualiteit
It ends with us
Colleen Hoover
Romantiek
lijst boeken lezen juli, augustus 2022
Me-time
Lezen is voor mij even in een andere wereld stappen wanneer het een goed verhaal is. Het kan op persoonlijke ontwikkeling zijn of een goed misdaad verhaal. Welke boeken lees jij? Welk genre? Wat is de titel van je laatste boek dat je gelezen hebt ?
Over mooie mensen gesproken die je ontmoet in je leven, wil ik je voorstellen aan Chandra Schreinemachers van der Heide, Ik stelde haar vier vragen over me time.
Me-time interview Chandra Schreinemachers van der Heide
Wie ben ik: Privé
Chandra Louise Schreinemachers, geboren(73) https://en.wikipedia.org/wiki/Chandra en getogen in Belgie en sinds 1997 wonend in het prachtige Groningen. Daar heb ik gestudeerd, mijn man ontmoet, twee prachtige kinderen samen gekregen Ruben 18 en Elena 15, daarna getrouwd( nu 9 jaar). Mijn naam betekent Maan (licht). Ik heb deze naam niet voor niets gekregen: ik reflecteer wat jouw zonneschijn met plezier. Ik geloof in meer dan dat we kunnen zien, en het goede in de mens. De naam die je hebt gekregen is je kracht :).
Wie doe ik: Werk
Als persoon heb je verschillende rollen in je leven: dochter, zus, moeder, vrouw, werknemer, vriendin, coach etc. Voor mijn werkgever ben ik een loyale werknemer die altijd kritisch is en processen wil begrijpen. Nieuwsgierig, energiek, zorgzaam en spontaan horen ook bij me. Nu als zaakbegeleider bij het Instituut Mijnbouwschade begeleid ik het proces voor de aanvrager mbt aardbevingschade door de Groningse gaswinning van de NAM. Mijn kracht zit hem in verbinding vinden en eigen verantwoordelijkheid(geven). De vraag die ik mijzelf altijd stel: wat is mijn rol? Immers kan je alleen maar jezelf veranderen en daarin sterker worden zodat ik iedere dag kan zeggen: ik ben dankbaar voor…
Me-time interview Chandra Schreinemachers van der Heide
Mijn wens met me-time nemen is:
Me-time kun je vinden in grote en kleine momenten. Nu ben ik voor mezelf weer met een nieuwe opleiding gestart: medische basiskennis. De reden hiervoor is dat mijn overtuiging is dat lichaam en geest met elkaar verbonden zijn. Dat betekent dat ik wil begrijpen hoe beiden werken. In mijn leven heb ik al een heleboel opleidingen gevolgd. Deze opleidingen volg ik voor mezelf omdat ik daar gelukkig van word. Daarnaast vind ik het heerlijk om in onze tuin bezig te zijn, een tuin te laten ontwikkelen tot een plek waar we als mens tevreden zijn, maar ook waar ruimte is voor dier en plant.
In de zomer ben ik dagelijks een uurtje bezig met snoeien, zaaien, stekken, harken, maaien, etc. Ik kom dan helemaal tot rust. De eerste en laatste gedachten van de dag zijn vaak spiritueel: ik sta graag op met een glimlach, en denk aan een heerlijk kopje koffie of thee. Ik luister graag naar Abraham Hicks (link als voorbeeld) omdat dit me helpt om bij mezelf te blijven en het mooie in de wereld iedere dag weer opnieuw te zien.
Me-time interview Chandra Schreinemachers van der Heide
Wie ben ik Mijn naam is Dauphine Zand, een gelukkige alleenstaande, bezige bij moeder van zes mooie kinderen waarvan nog vier in huis.
Wat doe ik (werk) Sinds vorige week weer volop in de sollicitatiemodus. Mijn wens is op dit moment de zorg in de gaan. Je zou kunnen denken ‘een roerige tijd in onzekerheid’ maar ik vertrouw op mezelf en op de toekomst. Op dit moment ben ik in gesprek om iets in ze zorg te betekenen voor mensen met dementie. Door studie, counseling en mindfulness leef ik in het NU. Uiteraard zijn er soms zorgen maar ze drijven me niet weg, vrij snel ben ik mezelf bewust en dit helpt bij eigenlijk alles wat er op mijn pad komt. In ieder geval wanneer ik teveel vooruit denk kan ik dit een halt toeroepen. Doen wat je kunt nu en blijven genieten van al het moois wat er om me heen is want het is zoveel!
Mijn wens met me-time nemen is dat naast werk, mijn prive tijd zonder een bepaald ‘moeten’ is. Hier ontkom je niet aan met kinderen maar ik streef naar me time zonder druk. Als ik even weg mag dromen ? in een simpel strandhuisje wonen van april tot oktober. Tekenen, muziek luisteren, mensen kijken en aanloop van gezellige mensen die met hun verwaaide haren heerlijk zichzelf zijn.
Mijn top 3 me-time is:
Bezig in mijn tuin en me verdiepen in bloemen en planten zodat de tuin steeds meer mijn groene oase wordt.-in de avonduren wanneer ik alleen ben tekenen, meer zen wordt ik niet!- Luisteren naar mooie muziek die me meeneemt en me in mijn hart raakt
Dauphine Zand
Dank je wel Dauphine voor het delen van me-time.
Joyousness me-time
Me-time is zorg goed voor jezelf. jij bent belangrijk
‘Bamboo is flexible, bending with the wind but never breaking, capable of adapting to any circumstance. It suggests resilience, meaning that we have the ability to bounce back even from the most difficult times. . . Your ability to thrive depends, in the end, on your attitude to your life circumstances. Take everything in stride with grace, putting forth energy when it is needed, yet always staying calm inwardly’. Ping Fu
Citaat
Ik vind het zo een mooie citaat dat ik er iets over moet schrijven. Ik ben geen bamboe. Ik breek in de wind en mijn veerkracht is gebroken. Het is af en toe moeilijk in de tijden van corona. De regels heb ik geen moeite mee. Anderhalve meter afstand en handen wassen dat zit er wel in. Afspreken met vrienden dat gebeurt nog niet. Naar een museum, bioscoop, restaurant of shoppen in Amsterdam en Rotterdam dat gebeurt ook niet. Vijf maanden sinds corona er is.
Anderhalve meter houden
Mijn houding is veranderd naar iedereen, ik hou ze op afstand. Niet voor angst gewoon omdat het moet. Voor onze beiden niet in gevaar te brengen, simpel toch. Houdt de ander zich daaraan ‘nee’. Een kort voorbeeld die ik wil delen: Ik sta in de rij bij de kassa in Albert Hein en ik kan bijna iemand achter mij horen ademen, dat is toch geen anderhalve meter.
Weelderige tuin
Afijn wat wel positief is de vijf maanden in Corona tijdperk is dat mijn tuin bloeiend en kleurvol erbij staat. Elke ochtend een beetje water geven. De oude bloemen verwijderen. De bruine bladeren ook. Schoonvegen van de tegels alles ziet er mooi uit. De lavendel, bamboe, rozen. Ik geef toe, zo mooi is mijn tuin nog nooit geweest. Het geeft me een kalm gevoel, dat innerlijke rust oproept. Ook een andere energie, wanneer ik er doorheen wandel. Het is maar acht meter lang. Er staat een tafel, bank en twee stoelen met een grote parasol buiten en dan is het genieten van de warme zon. Dat is mijn ‘ bounce back even from the most difficult times’ Zij heeft gelijk Ping Fu.
Even was ik mijn me-time moment kwijt. Het klopt ‘ bamboe is flexible’ en ik ook.
Hoe gaat het met jou in deze corona tijdperk?
Tuin Joyousness me-time
Joyousness me-time
Me-Time is zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk.
Een schaduwplek zoeken in de tuin en relax zitten is heerlijk. De zon is heet in de maand juni 2019 de warmte is tussen de 20-34 graden, dat verwacht je niet in Nederland. Je hoeft niet meer op vakantie vandaar de tuin.
De tuin ziet er mooi uit alles is in bloei, het is nog niet af er moet nog veel gebeuren. De planten de bloemen de potten. De jasmijn plant bloeit mooi, witte en geurige bloemen ruiken naar jasmijn. De hortensia’s hebben allemaal een roze kleur, licht roze, magenta kleur en ook paars. Ooit had ik ook witte gekocht? Ze bloeien dit jaar vol in blad en kleur. Van de drie olijfboompjes staat er 1 in bloei zelfs kleine olijven zijn al te zien.
Het boek wat er ligt is geschreven door Camilla Lackberg titel Gouden Kooi geleend bij de bibliotheek. Spannend absoluut aanrader
Limonade is zelf gemaakt, Surinaamse zoete limonade.
De kersen zijn zoet en klein, gekocht bij Dirk. Jaren geleden ooit een droom gehad over kersen die zo groot waren als een appel. Zo veel hou ik van deze vrucht. Ik vergeet elke keer welk seizoen pas wanneer ik ze zie koop ik kersen?
Wat een leven de rust , de tuin, de kersen, het boek en limonade. “What else” George Clooney quote
Joyousness me-time
Me-time is tijd nemen voor jezelf. Jij bent belangrijk.
Zon, tulpen, bloesems, alles is aanwezig in deze lente eind maart begin april 2019. Hier kan een ieder elke dag van genieten. Ik loop door mijn tuin en denk wat zie ik nou op mijn kleine buddha twee lieveheersbeestjes. Wat een leven hebben ze dat ze zo over mijn mediterende buddha lopen. Toeval bestaat niet twee.
tuin Joyousness me-time
1 lieveheersbeestje op zijn hoofd en de ander op zijn schouder.
tuin Joyousness me-timetuin Joyousness me-time
Op google heeft een lieveheersbeestje verschillende betekenissen
Ik ga ze niet hier allemaal vermelden maar 1 bleef toch wel mijn aandacht trekken en wie weet op spiritueel vlak ook bijzonder de uitleg.
“Dit is de tijd van geluk en overvloed, dus wees bereid om al het goede in je leven te ontvangen.” bron Orakelsnet
tuin Joyousness me-time
Joyousness me-time
me-time is tijd nemen in je tuin zitten, liggen of staan en genieten van wat je heb en kado ontvangt in je tuin. Dank je wel “Lieveheersbeestje”
Verginia Spier
Joyousness me-time is tijd nemen voor jezelf. Jij bent belangrijk.
Over mooie mensen gesproken die je ontmoet in je leven, wil ik je voorstellen aan Remko Scheepens. Ik stelde hem drie vragen over me- time.
Wie ben ik?
Remko Scheepens is mijn naam en loop inmiddels al iets meer dan een halve eeuw rond op aarde. Ik ontdek graag nieuwe dingen, maar ik vind het ook heerlijk om anderen wat te leren. Mijn karakter is over het algemeen erg open en ik heb een behoorlijk onconventionele kijk op mensen en relaties, maar dat is natuurlijk niet zo gek wanneer je zoals in mijn geval een tijd hebt moeten worstelen in een heteroseksele omgeving terwijl je zelf anders bent, nog los van mijn afwijkende visies op de conventies die in de wereld leven.
Wat ik voor werk doe?
Ik ben fotograaf. Al 18 jaar lang. Maar als jongetje van 9 of zo, was ik altijd al met een cameraatje in de weer om de dingen om mij heen vast te leggen. Ik fotografeer nu voornamelijk woningen voor verkoop of verhuur, maar doe ook nog steeds portretfotografie. Het mooie van ZZP-er is dat je je tijd veelal goed zelf kan indelen. Maar tegelijkertijd is het best moeilijk je vrije tijd goed te bewaken.Ik heb wel altijd mijn werk zelf gekozen. Ook dat is een voordeel van het ZZP bestaan. Je kunt heel goed manoeuvreren in de richting die je zelf graag wil.
Mijn wens voor me-time nemen is?
Beter naar mijzelf luisteren en eerder aan de bel trekken als er over mijn (Me-time)grens gelopen wordt. Want ik ben degene die er erover laat lopen. Het gaat mij overigens de laatste tijd een stuk beter af.
Mijn top drie voor me-time zijn:
1. Wandelen met mijn ontzettend lieve hond. Ik kan dan niet met mijn telefoon bezig zijn en moet er zijn voor mijn hond en voor mijzelf.
2. Mijn bonsai boompjes. Hier ben ik kort geleden mee begonnen. Heerlijk om langdurig naar de boompjes te staren en te kijken waar de knopjes uitlopen. Deze twee me-time momenten zijn eigenlijk weer een erfenis van vroeger. Toen was ik ook altijd in de weer met mijn hond en mijn tuin. Maar als Amsterdams stadsmens de afgelopen 27 jaar, was ik het verleerd.
3. Een ander heerlijk me-time moment is lezen. Maar dan moet ik wel absolute rust hebben. Dat ontbreekt er nog wel eens aan, maar het gaat vooruit
Over mooie mensen gesproken die je ontmoet in je leven, wil ik je voorstellen aan Jolanda Visser. Ik stelde haar drie vragen over me time:
Wie ben ik?
Ik ben een vrolijke, inspirerende, integere, praktische, sociale vrouw die graag bezig is met het mooier, prettiger en gezelliger maken van de omgeving.
Wat doe ik?
Ik ben DROOMbaan specialist waarbij ik mensen begeleid met het vinden van hun (aangebore) talenten en hun flow. Waardoor plezier en werkgeluk weer vanzelfsprekend worden.
Daarnaast ben ik interim projectmanager op verschillende projecten.
Mijn wens met me-time nemen is?
Elke dag meerdere malen lachen, het liefst schaterlachen.
Hierdoor ontspan ik en krijg ik energie. Lachen doe ik dan ook graag en veel met familie en vrienden. Het helpt me om in het hier en nu te zijn en bewust van momenten te genieten.
Top 3 me -time:
S’ ochtends in alle stilte de natuur fotograferen.
Aan de slag in mijn tuin, ieder seizoen verrast me weer!
Dagje opstap met familie of vrienden
Websitehttp://: www.talentenadvies.nl
Jolanda voor Joyousness me time
Dank je wel Jolanda voor het delen me-time
Joyousness me time
Me-time is tijd nemen voor jezelf. Jij bent belangrijk.
Me-time nodig, de hele week druk geweest vol met afspraken in mijn agenda. Gezellige sociale momenten. Geen tijd gemaakt voor sport of mindfulness gedachtes of oefeningen. Gewoon door geracet tot zondag. Mijn Lazy zondag waar niemand aan komt.
Nu kan ik eindelijk ‘Happy in shape’ lezen en in de tuin rondhangen. Het is 23 graden in oktober wat een humor. Terwijl in Ierland voor het eerst een orkaan op bezoek komt. Het moet niet gekker worden met de natuur. Global Warming?
Maandag in de ochtend een gesprek met mijn collega’s van Strengthscope. Geweldige twee uur sessie. We zijn goed bezig. Ik rij langs Noordwijk geen parkeerplaats. Dan maar naar mijn favoriete tent ‘ vork en mes’ altijd goed. Helemaal in de pompoenen sfeer geweldig, warm weer en rustig sfeer en 24 graden? Het Haarlemmermeerse bos is ook prachtig in de herfst kleuren, het lijkt wel een schilderij. Ik blijf natuurlijk wel oefenen met mijn camera.
Om de beste ervaringen te bieden, gebruiken wij technologieën zoals cookies om informatie over je apparaat op te slaan en/of te raadplegen. Door in te stemmen met deze technologieën kunnen wij gegevens zoals surfgedrag of unieke ID's op deze site verwerken. Als je geen toestemming geeft of uw toestemming intrekt, kan dit een nadelige invloed hebben op bepaalde functies en mogelijkheden.
Functioneel
Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt.De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door je Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een website of over verschillende websites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
