Reading and hearing every word of these books were phenomenal. I loved their stories They all are unique in there own way.
Biography
Iedereen heeft een verhaal te vertellen, als je het durft. In de maanden maart en april heb ik veel gelezen over ‘sterke vrouwen zwarte schrijfsters’. Empowerment in elke ontwikkeling en reflectie die ze hebben meegemaakt. Als zwarte vrouw maak je veel mee, Ik kan het weten en het gaat nu niet om mij in deze blog. Hun verhalen lezen waren, sommige stukken rauw geschreven, puur, kwetsbaar en leerzaam. Bijna soms naakt zou ik willen zeggen. Alles werd gedeeld niets werd vergeten, dus niemand kan iets anders over ze schrijven.
De kracht
Waar zat dat in? Het is vallen en opstaan in het leven en deze vrouwen hebben dat ervaren. Ieder op hun eigen manier. Ik ga niet op de inhoud in van de boeken, omdat ik wil dat je het leest en zelf ervaart wat je ervan vindt? De passie, bloed, zweet, tranen, liefde alles zit in de biografische/ educatieve lees momenten. Dat konden zij schrijven in hun boek. Grote respect en overtuiging dat je alles aan kan in dit leven.
De pijn
Bij ieder boek is het thema anders, voorbeeld verlies, ouders of kinderloos. Wat is jouw verhaal? Wat heb jij geleerd van je momenten? Hoe Viola over haar jeugd verteld en Taraji in de liefde gelooft en hoe ze ermee omgaat? Hoe Gabrielle haar vrouwelijkheid ontdekt? Hoe Michelle Obama bij zichzelf blijft? Hoe Rupi Kauri op een poëtisch manier haar kwetsbare levenservaring deelt. Interessant is dat dr. Shefali bewijst wetenschappelijk ‘vrouwen de waarheid’. Ik hoop dat je alle boeken gaat lezen. Wanneer je gaat luisteren zijn deze boeken ingesproken door de auteurs.
De liefde in deze boeken
Allen delen ze hun ervaringen in de liefde. We leren al vroeg als kind altijd sprookjes van de prins op het witte paard en ze leven nog lang en gelukkig. Soms wel en soms kan het anders lopen. Niet bij iedereen lopen de gelukkig jaren goed af. Dat maakt wel het leven, waar we veel van kunnen leren en erover praten. Deze vrouwen empoweren de volgende generatie vrouwen.
Het overleven
Wat ik boeiend vind aan hun boeken is dat ze alle zes op hun eigen manier een bekendheid hebben bereikt. Hoe de lader van de maatschappij te bestijgen? ‘No matter what’ of ‘walk your talk’. Ze zijn voor mij overleveraars. Op hun eigen leven terugkijkend naar hun levensverhaal/kennis/ervaring. Ze zijn een voorbeeldfunctie in het leven van andere zwarte vrouwen. Het herkennen van de pijn, liefde, doorzetten de kracht vinden en de verschillende kleuren van zwart zijn. Niemand weet hoe hard je moet werken, om te overleven en je plek te vinden in deze wereld.
Welke boek heb jij voor het laatst gelezen?
Welk biografische boek heb jij gelezen? Wat heb je ervan geleerd? Reflectie vragen om over na te denken of even bij stil te staan?
Joyousness me-time
Verginia Spier
Zorg goed voor jezelf
Jij bent belangrijk
PS mijn blog is gebaseerd op mijn persoonlijke mening en niet op de inhoud van de boeken. Passie van lezen is beleven en met empathie een boek lezen. De inhoud begrijpen en delen en laatste doe ik graag.
Is voor mij belangrijk omdat ik dan in het rust gevoel zit. Altijd op zoek naar in ‘me-time’ zijn. ‘Kleine momenten vinden in het nu’. Vandaag een dagje strand.
Hoe doe ik dat?
Mijn zintuigen staan open. De essentie van ruiken, voelen, luisteren en observeren naar wat er is?Lopen over het strand en bewust zijn van het geluid van de zee. Echt luisteren naar de zee heb jij dat weleens gedaan? Het ruiken van zand, de zee is zo een aparte geur moeilijk te beschrijven. Gisteren had het geregend en storm dus je ruikt de natte zand en de lucht van de zee is iets donkerder.
Branding beach club
Ik loop binnen in de club het is te koud om buiten te zitten. De inrichting is zintuigelijk mooi gebouwd. Planten overal en de kleuren lichtbruin wit en zachte tinten door elkaar. Alles matcht, het voelt goed. Ik doe mijn bestelling.
De smaak van de brownie met slagroom. Je proeft de chocolade en melk van het room. De geur van de cappuccino in een zwarte mok. Wanneer je om je heen kijkt is het een klein intiem restaurant binnen en buiten grote opstelling want daar is eigenlijk het feest bij mooi weer. Ik zit naast een grote olijfboom stevig in het midden, staat krachtig in de ruimte. De meeste gasten zitten met z’n tweeën of vier, als gezin. De muziek op de achtergrond in de Branding Beach Club, instrumenten: trommel, gitaar, slow music in je oren. Klinkt goed relaxed mood gevoel. Een kaars op tafel die brand. De vlam is hoog de sfeer is goed gecreëerd. Achter mij is een zitruimte dichtbij de open haard de warmte voel je door het vuur te zien branden. Uurtje zitten en mijn wandeling voortzetten, ondertussen ben ik deze blog aan het typen op mijn iPhone.
Noordwijk aan zee
De wind weer door je haren voelen. Er staat een stevige wind, de kitesurfer dansen op de golven. Ik zie de kite in verschillende kleuren oranje, blauw en geel zoveel bij elkaar. Het is krachtig te zien hoe ze zich laten voortrekken door de wind. Onderweg zie ik een surfer die naar de golven loopt. Het is een aanloop van wandelaars genieten van de sterke wind en de zee. Dat doe ik ook in dit me-time moment.
Over mooie mensen gesproken die je ontmoet in je leven, wil ik je voorstellen aan Angela Onwuegbuchu – Liefting, Ik stelde haar vier vragen over me time.
Wie ben ik?
Ik ben Angela Onwuegbuchu – Liefting. Mijn Vader was Nigeriaans en mijn moeder is Surinaams. Mijn ouders hebben elkaar tijdens studie in Amsterdam ontmoet en zo ben ik in Amsterdam geboren. Op mijn 5e is het gezin naar Nigeria verhuisd waar ik mijn formatieve jaren heb doorgebracht. Na mijn middelbare opleiding in Nigeria, zijn wij terug verhuisd naar Amsterdam om mijn studie voort te zetten. Onafhankelijkheid was voor mij op jonge leeftijd belangrijk maar studeren was even belangrijk dus koos ik ervoor om overdag te werken en daarnaast mijn studie voort te zetten. Ik ben toevallig in de verzekeringswereld terecht gekomen. In eerste instantie zou dit tijdelijk zijn maar het beviel mij goed en gelukkig kreeg ik de kans om een deel van mijn studie (bedrijfsrecht) ook te kunnen toepassen in mijn werk.
Totdat het niet meer beviel. Ik merkte dat de werkdruk abnormaal hoog werd, de waardering minder. Ik werd geleefd en had amper tijd voor mezelf. Het was tijd om een nieuwe passie toe te voegen aan mijn leven. Ik heb toen naast mijn werk de kappersacademie en een visagie opleiding gedaan, ben minder gaan werken op kantoor en voerde daarnaast mijn passie als kapster / visagiste uit. Mijn leven was voor mij te druk. Niet alleen door werk en diverse opleidingen etc maar ook omdat ik een ‘people pleaser’ ben. ’Nee’ kwam bijna nooit voor in mijn vocabulaire en dus leefde ik niet maar werd ik geleefd. Met andere woorden, geen of weinig ‘me-time’.
Mijn man (destijds mijn verloofde), lieve vrienden en familie hebben mij kunnen overtuigen om mijn baan helemaal op te zeggen zodat ik mij verder kon focussen op werk waar ik energie van kreeg. Zo ben ik gestopt in de verzekeringen om fulltime kapster / visagiste te worden. Helaas was deze droom van korte duur omdat ik maanden later borstkanker kreeg. Toen ik te horen kreeg van de oncoloog dat mijn vorm van kanker goed te behandelen was dacht ik ‘Ok, hup operatie, zes weken herstel en ik pak mijn leven weer op’. Dit bleek helaas niet zo te zijn. Wat volgens de oncoloog 3 to 6 maanden zou duren heeft uiteindelijk 11 jaar van mijn leven in beslag genomen. 11 jaar waar ik zuur op terug keek, maar die mij nu zo dierbaar zijn omdat ik gedwongen was om mezelf grondig te leren kennen en het leven door hele andere ogen ben gaan bekijken.
Gedurende deze jaren heb ik geleerd dat mijn tijd van mij is en ik pak mijn momenten wanneer het mij uitkomt. Tijdens mijn behandeling in het Antoni van Leeuwenhoek kreeg ‘me-time’ voor mij een nieuwe definitie; het werd bijvoorbeeld, dierbaren die op bezoek kwamen in het ziekenhuis maar ook net genoeg energie hebben om even in het zonnetje te zitten op terras.
Wat doe ik?
Ik ben mama, vrouw, zus, tante, vriendin, dochter, schoondochter, schoonzus, nicht… Chronische vermoeidheid heeft mijn leven een hele andere wending gegeven en in overleg met mijn lieve man hebben wij besloten dat ik full time werk even parkeer en mij volledig focus op ons kind. Ik ben nog steeds kapster / visagiste maar dit doe ik wanneer ik wil. Ik ondersteun mijn man in onze twee bedrijven ..ook wanneer het mij uitkomt. Ik realiseer me heel goed dat ik in een luxe positie verkeer maar ik ben dan ook erg dankbaar. Verder schrijf ik, fotografeer ik en een deel van mijn foto’s tover ik met veel plezier om in digital art. https://peepchic.wordpress.com/ en op Instagram @munagii .
Mijn wens met me-time nemen is…
Afsluiten voor alle prikkelingen, jezelf aarden en zo je geest tot rust brengen.
Mijn top 3 voor me-time zijn
– Lezen geeft rust. Even uit mijn eigen wereld en mezelf verdiepen in de wereld van een ander. – Schrijven is voor mij ook behoorlijk rustgevend. Toen George Floyd een paar jaar geleden vermoord werd wist ik van ellende niet waar ik het zoeken moest. Ik heb mijn gevoelens op papier gezet en alle emoties gebundeld in een gedicht. Het lost het probleem niet op maar zorgt wel voor verwerking zodat ik niet woedend door het leven ga. – Fotograferen – Digital Art – Muziek – Bloggen. Ik gebruik drie social media outlets voor mijn fotografie-blog. Naast lezen had ik tijdens mijn herstel nog een uitlaatklep nodig en zo is mijn fotoblog tot stand gekomen. – Wandelen. Ik kan uren lang wandelen en dit als een therapiesessie ervaren. – Reizen – Kunst! Alle vormen van kunst. Ik word blij van een balletvoorstelling maar ook van een museumtrip. Ik ook kan uren lang door oude dorpen of steden wandelen en architectuur bewonderen of het nou de mooie historische gebouwen zijn in Wenen of de oude klei huisjes in mooie Afrikaanse dorpen. Alles is kunst, het leven is kunst. – Koken – Tijd doorbrengen met dierbaren. Voor mij was dit al belangrijk maar tijdens de pandemie is het nog duidelijker geworden dat het creëren van mooie herinneringen in het leven en je omringen door liefde, prioriteit hebben. Kortom, voeding voor de ziel.
De zon schijnt in mijn gezicht het voelt warm strelend uitdagend verlangend naar meer. Ik zit in mijn tuin op een bank. De vogels hoor ik op de achtergrond zingen. In de verte geluiden van auto’s die langs rijden, eigenlijk is het stil. Binnen in mij is het stil in dit moment. Het gevoel dat lente weer begint. De winter bijna voorbij is, de bollen gaan wortelen en de bladeren langzaam en traag weer omhoog groeien tot een tulp. De natuur doet zijn ding. Eigenlijk is het leven simpel als je naar de planten en dieren wereld kijkt. Bij planten in de lente zie je alles weer groen worden.
Dierenwereld
Bij de dieren als voorbeeld de lieveheersbeestjes komen dan ook weer tevoorschijn. Rode kleur op de bol en zwarte stippen en het loopt rond over het blad, de aarde, pot alles wat het tegenkomt. De vogels zingen wat luider dan in de winter. Ik kan niet wachten om te genieten van alle tulpen in verschillende kleuren in volle bloei te zien. De geuren van de kersenbloesem te ruiken. Het voelt als een klein feestje in mijn tuin. Ik ben ook benieuwd of dit jaar mijn magnolia boompje gaat bloeien omdat vorig jaar zag ik slechts twee bloemen uitkomen. Natuurlijk erg dankbaar. Ik zie vandaag 15 harige knoppen dus ik blijf hopen. Ik heb deze gepland ter ere van mijn oma zij hield van die geur. Dus wanneer ik een magnolia zie denk ik altijd aan haar.
me-time in mijn tuin
Lieveheersbeestjes
Ik kijk om me heen en zie het lieveheersbeestje niet meer, hij is weg uit de zon denk ik? Oh, ik zie hem weer lopen over mijn plantenpot en dan over een tak en weer terug. Het is een korte tak. Ik maak er een foto van. Rechts van het blad zie ik een tweede die gaat achter de eerste kruipen en ze doen het in mijn tuin. Ik moet hard lachen. In mijn tuin de liefde bedrijven lieveheersbeestjes. Stout hoor..
me-time in mijn tuin
bloemen
Lente begint altijd met de krokussen diverse kleuren zijn al zichtbaar in mijn tuin. De geur is overweldigend. Narcissen heb ik langs de weg gezien. In mijn tuin wil het niet echt doorbloeien de bollen van de narcissen in een pot. Ik zie wel bladeren maar geen narcissen? De blauwe druifjes zien er mooi uit volgende jaar ga ik meer planten de kleur is zo mooi.
Relax
Het leven is simpel kijk om je heen op je balkon, tuin, park, strand, waar dan ook en zet je zintuigen open. Adem in en adem uit. Begin vandaag en blijf in dat moment.
Het was weer een heerlijke tijd om weer boeken te lezen en luisteren tussendoor. Ik ben echt verslaafd en ik vind het een goede verslaving. Het zijn een lijstje diverse boeken. Om mee te beginnen Delia Owens verassend en intrigerend. Ray Bradburry schrijft goede tips om te starten mijn tweede boek te gaan schrijven. Will Storr heeft geweldige voorbeelden, storytelling. De titel van het boek Mara is een thriller die goed de nieuwsgierigheid beschrijft. Ik wil niet te veel inhoud weggeven, want ik wil je uitnodigen om te lezen en zelf je oordeel te geven. ‘Het alles’ is een dikke boek daar moet je even de tijd voor nemen. Ik begon met de eerste pagina en moest door…. Waarom, lees het boek. Ik vond de titel van Happy money leuk, absoluut aanrader het is meer dan de titel, veel aan gehad. ‘Nummer 1’ van Aartjan van Erkel helder, duidelijk verwoord must read als je ondernemer bent.
December was voor mij een goede maand om te lezen en luisteren naar boeken via Storytel. Het was echt een topmaand vol met de nieuwste boeken, die ik op mijn lijstje had. Het was indrukwekkend een aantal te lezen met spanning, oprechtheid, openheid, empowerment, gevoeligheid, spirituele reis die ik zo mooi vind. De biografie van ‘Will’ absoluut een must read. In mijn blog geef ik geen commentaar op de boeken omdat ik ze alleen kan aanbevelen omdat ik onder de indruk was van het verhaal. Voor mij is lezen ook me-time en de tips van de boeken die ik lees deel ik de titels.
me-time boeken lezen december 2021
Dit was mijn lijst:
‘De helende reis ‘ Brandon Bays
‘De drie grote liefdes in je leven’ Kate Rose
‘Will’ Will Smith Mark Ranson
‘New female leader’ Caroline Glasbergen
‘Milk and honey’ Rupi Kaur
‘Sun and the flowers’ Rupi Kaur
‘Before we met’ Lucie Whitehouse
‘Red Roulette ‘ Desmond Shum
Kijk op bol.com te bestellen via deze link
Veel leesplezier en geniet van jouw me-time moment.
Ik ben zo dankbaar dat ik volgers heb. Het geeft aan, dat ze geïnteresseerd zijn in wat ik doe en deel. Ik zie het als een missie om meer bekendheid te geven aan me-time. Meer tijd nemen voor jezelf is zo belangrijk. Ik spreek absoluut als ervaringsdeskundige op dit gebied. Daarom was ik ook gestart met andere mensen interviewen over me-time hoe zij dat ervaren? In 2022 ga ik het interviewen weer oppakken. Je kunt de interviews lezen op de mooie mensen pagina. Ik volg op sociale media altijd terug en dan is het zo mooi te zien wat de ander doet en waar zijn specialiteiten in zitten.
Waarom volg ik de ander?
Het is oprechte interesse, in wat de ander doet. Meestal de foto, thema of de tekst let ik vaak op. Wanneer ik het leuk vind klik ik erop. Iedereen heeft talenten en dat zie je in alle vormen van social media terug.
Waar zit ik het meest op social media?
Instagram en Twitter omdat het dagelijks nieuw, nieuws of foto’s zijn. Daar zijn ook de meeste interacties met volgers. Linkedin als derde, daar vind ik de zakelijke cultuur leerzaam. Je kunt van elkaar leren en delen. Zakelijk en Prive merk ik de laatste twee jaren in corona tijdperk op social media veranderingen.
Wat kijk ik meestal dan?
Fotografie, kan ik niet genoeg van krijgen. Bekende fotograven of beginnende het is zo creatief hoe sommige de foto’s maken en dat daagt me uit. Het spreekt mij aan om meer te blijven oefenen met mijn camera Canon 850D. De quotes lees ik vaak, omdat er zoveel betekenis in zit. Laatst kreeg ik van een volger de melding “ Oh dat had ik even nodig vandaag, jou quote” Wat goed denk ik dan het kan iemand zijn dag even een positief knipoog geven. Het is soms lachen met de reels foto’s bruiloftsdansjes of dieren al die grappige filmpjes. Of zelfs een kort concert van Alicia Keys via Instagram gekeken. Oh dat was top en genieten. Bij Twitter is ook humor ik vergeet soms wat ik heb gelezen! Ik weet wel dat ik er bubbel om lig. Ik kan nooit een grap navertellen. Soms is het zo gevat op wat er op dat moment in de wereld gebeurd. Kort en krachtige reacties op hedendaagse gebeurtenissen. Geweldig. Ik moet zeggen wanneer er een storing is voorbeeld internet, geen heet water meer enzovoort ,kijk ik op Twitter. Daar staat het vermeld met commentaar van iedereen. Ik bedoel daarmee veel eerder dan de bedrijven waar het omgaat en nog niets vermelden. Linkedin vind ik informatief sterk en goede profilering. Kleine artikelen die je kunt lezen op top niveau en podcast die je kunt volgen als je wilt. Het is zakelijk goed opgebouwd en houd je op de hoogte. Het zijn specialisten die reageren en plaatsen. Fijn om te lezen.
Do all things with love
Zou ik er zonder kunnen?
Social media is wel een verslaving. Ik denk dat ik er wel zonder zou kunnen. Vandaag stoppen met enkele en je mag er drie houden. Ja ik teken er wel voor. Het is gelukkig geen dagtaak wat ik doe aan social media. Ik merk wel dat als ik ga kijken dat een half uur zo voorbij is een oogblink. Dat vind ik wel zonde van mijn tijd. Dus Ja ik teken er wel voor drie te houden en de rest te stoppen. Helemaal stoppen is moeilijk voor mij, ik denk wel dat ik het zou kunnen. Wat een rust zou ik voelen. Meer me-time!
Aantal volgers per social media:
Twitter
CoCoJoyousness 1335
Verginia Spier 1203
Instagram
Verginia Spier 435
Me-time boek 87
Spierverginiafotografie 137
Facebook
Joyousness me-time 121
CoCoJoyousness 118
LinkedIn
Verginia Spier 980
CoCoJoyousness 69
Bloglovin 2
Pinterest 2
Je kunt me volgen op deze social’s. Je ben welkom en voel je thuis.
De afgelopen maanden heb ik weer veel gelezen en het was divers. Stevige triller tot een diepgaand documentaire onderzoek naar Beyonce en de biografie van Amalia. Deze twee namen naast elkaar empowerment. Verschillende vrouwen die in hun kracht staan. Het boek van Gabriela Garcia maakte indruk op me, omdat ik twee keer in Cuba heb gereisd kon ik de verhaallijn volgen. De oude huizen met waardevolle schatten, meer schrijf ik er niet over het moet gelezen worden. De schrijfster Sholeh schreef een bijzonder boek, mooi. Ik probeer eigenlijk geen mening te geven, omdat ik echt vind dat de lezer bepaalt wat zij ervan vinden. Ik kan het alleen aanbevelen met mijn nieuw lijst… enjoy
Mijn lijst:
Voor het donker thuis Riley Sager
De hemel is altijd paars Sholeh Rezazadeh
The strong black woman Marita Golden
Ik heb deze op storytel gelezen!
Liberte, Egalité, Beyonce Munganyende Helene Christelle
Dingen die je alleen ziet… Haemin Sunim (2e keer gelezen kade van een goede vriendin)
Van vrouwen en zout Gabriela García
Amalia Claudia de Brei
Veel leesplezier
Joyousness me-time
Zorg goed voor jezelf
Jij bent belangrijk
Verginia Spier
Bestel je mijn boek via mijn website stuur ik je een deurhanger gratis toe, deze actie is geldig tot December 2021!!!
Dit is mijn laatste column in 2021 met het thema ‘ verbinding’ Je kunt het downloaden en later lezen. Ik had er veel zin in en hoop dat je ervan geniet, net zoals ik. ‘Me-time kan niet zonder verbinding met jezelf.’
Ik ben zo blij dat ik een column mag schrijven voor herfst kwartaal 2021 in het tijdschrift ‘Inzicht’. Mijn beroepsvereniging NVNLP Nederlandse Vereniging Neuro Linguïstische Programmeren.
Veel leesplezier en dankbaar.
NVNLP column herfst 2021 deel 8
Me-time
Zorg goed voor jezelf
Jij bent belangrijk
Verginia Spier
Ebook kopen kun je op Bol, Amazon, Apple-books en meer… Scheltema
Yes ik heb weer veel gelezen en geluisterd via Storytel. Ondertussen een vast abonnement en ik kan er niet genoeg van krijgen. Dit is mijn advies en must read:
De confrontaties Simone Atangana Bekono
Het geluk in jezelf Deepak Chopra
The gift Edith E Eger
The choice Edith E Eger
The everyday hero manifesto Robin Sharma
Slaap maar zacht Linda Jansma
De donut economie Kate Raworth
Voor het donker thuis Riley Sager
Ik heb mijn oude opleiding Enneagram weer opgepakt en ben nu aan het lezen ‘ The Enneagram guide to waking up’ Beatrice Chestnut & Uranio Paes. Zo goed uitgelegd en onderbouwd met alle voorbeelden die ik geleerd heb tijdens mijn training. Misschien dat je jezelf in één van de persoonlijkheidsmodellen herkent in het Enneagram? Ik ben type 7 met vleugel 8 mijn rust type is 5 en stress type is 1. Zo goed dit te weten en jezelf te herkennen in je gedrag. Waarom doe ik wat ik doe?
Om de beste ervaringen te bieden, gebruiken wij technologieën zoals cookies om informatie over je apparaat op te slaan en/of te raadplegen. Door in te stemmen met deze technologieën kunnen wij gegevens zoals surfgedrag of unieke ID's op deze site verwerken. Als je geen toestemming geeft of uw toestemming intrekt, kan dit een nadelige invloed hebben op bepaalde functies en mogelijkheden.
Functioneel
Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt.De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door je Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een website of over verschillende websites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.