• Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk.

Berichten met een Label ‘lezen’

Uit je eigen tuin eten is de beste smaak

De zomer is voorbij 

Het was een lange zomer met lange warme soms hete nachten. September is net begonnen en we hebben al meer regen gehad dan in de zomer 2022. Terug denkend aan de vakantie in Spanje en Andorra was heerlijk warm in juni. Volgens mij de beste maand om op vakantie te gaan. Een vriendin van mij was in Mykonos  juli of augustus, het was 40 graden vertelde ze. Zelfs de grieken vonden het te heet. Ach we mogen niet klagen in Nederland het was een goede warme zomer 2022. De warmste tot nu toe volgens het Europese onderzoeksinstituut Copernicus. Voor heel Europa staat de zomer van 2022 als de heetste ooit gemeten in de boeken.  (Bron weerplaza.nl)

Uit mijn tuin geplukt 2022

Wat warmte met doet

Ik vind warmte, persoonlijk heerlijk vooral als ik op vakantie ben, wanneer ik moet werken is het niet fijn het zweet over je hele lichaam voelen. Ook al is er airconditioning het blijft warm. Heb je weleens opgelet hoe jonge kinderen daarmee omgaan. Ze  blijven spelen, komen alleen binnen om wat te drinken en eten, wanneer ze dat nodig hebben. Als ze het echt warm hebben trekken ze wat uit en gaan ze met water spelen voor afkoeling. Zo fijn om te zien hoe ze dat van zich afschudden.  Volwassene gaan hier heel anders mee om!

Mijn tuin 

De tuin was voor mij pure ontspanning en inspiratiebron. In de ochtend of bijna elke ochtend met een kop thee naar buiten en zitten. Gewoon zitten tussen de planten en rozen. Adem in adem uit. Je kan je druk maken over de hitte maar daar zit wel de verkoeling van mijn ontspanning. Niet bewegen gewoon genieten van het uitzicht. Elke keer, wanneer ik daar zat was het een nieuw zintuigelijke ervaring. Nieuw knopje of blaadje of zelfs in juli de bramen begonnen te groeien en eind augustus de frambozen. Het was voor mij een klein paradijs. Nu het regent buiten is het nog mooier aan het bloeien. Je ziet meteen de reactie wanneer water en aarde (grond) samenkomen. Nieuwe groene blaadjes en volle bloemen die weer water opzuigen vanuit de grond. Elke dag bramen plukken en dan met yoghurt in de tuin eten wat een luxe. In de winkel zijn ze volgens mij €3,95 vind ik veel. Frambozen tijd nu die vind ik lekkerder wanneer ze een volle rode kleur hebben. Ik heb nog nooit zulke grote frambozen gegeten. Bij de winkel zijn ze ook voor de zelfde prijs te koop maar dan kleintjes en soms zurig van smaak. Volgend jaar ga ik meer planten het wordt dan een echte groente en fruit tuin. Alhoewel ik het voorjaar met mijn tulpen altijd het beste moment blijf ervaren. Ik moet toegeven fruit uit je eigen tuin eten is de beste smaak ervaring en duurzaam leven. 

Me-time in de zomer 

Wanneer ik buiten kan leven is dat voor mij me-time. Samen met je vrienden en vriendinnen een terras pakken rijkelijk met wijn en eten genieten van de zomer. De lange zomeravonden samen doorbrengen is ook me-time. Of laat nog een boek lezen in de tuin, terras of op het strand. De concerten buiten de festivals het leven zit dan vol energie na de afgelopen jaren, die we we anders hebben meegemaakt. Alhoewel Corona is nog niet weg dus zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk en geniet van de me-time in de herfst. Wordt vervolgt… 

Joyousness me-time

Zorg goed voor jezelf 

Jij bent belangrijk 

Verginia Spier

Mijn me-time moment boeken lezen

Verslaafd aan lezen

Joyousness me time is tijd nemen voor jezelf

Ik ben verslaafd aan Storytel ik luister graag naar boeken. Of lees ze op mijn iPad. Wanneer ik in mijn tuin bezig ben voelt het goed onkruid weghalen en bramen plukken tegelijkertijd luisteren naar een boek. Soms zit ik in een stoel en luister gewoon luisteren en het verhaal beleven wat ik hoor. Soms is de stem vol met boosheid, verdriet, drama of vrolijk. Precies hoe ik het boek zou lezen ik visualiseer dan het verhaal erbij wat ik hoor. Ook als ik lees dan visualiseer ik het verhaal. IK zie het als een film voor me. Wel hangt het af van de schrijver. Wanneer de flow van een goed verhaal erin zit, ja dan begrijp je het wel. Je wilt het verder lezen tot het einde.

Het lezen van een boek is…

Ik moet schrijven dat ik onder de indruk was van het boek ‘ Het zesde zintuig’ Hans Peter Roel. De inhoud ga ik niet beschrijven je moet het lezen. Nancy een vriendin van me gaf deze als tip door. Ik ben benieuwd wat je ervan vindt? ‘The mariage pact’ was tot het einde spannend ik wilde meer weten en vele vragen en nieuwsgierigheid van hoe en wat? . Waarom doen ze dat? Voor het eerst in lange tijd heb ik een romantisch realistisch verhaal gelezen, geschreven door Coleen Hoover. Ik zag het op Instagram bij Kylie Jenner en was nieuwsgierig, daarna weer op Pinterest. Ik heb nog nooit zo hard gelachen en ook een tikje serieuze aandacht in relaties. De interacties zijn echt grappig en vol passie, eerlijkheid, openheid geschreven over aantrekkingskracht. Wanneer je gelovig bent is ‘know your way’ interessant. Zo open en eerlijk verteld met de verwijzingen naar de bijbel paragraven. Ik weet ik lees diverse schrijvers en titels. Voor mij is boeken lezen net zoals Forrest Gump zegt in de film “Life is like a box of chocolates, you never know what you’re going to get.”

lezen me-time

De lijst is titel schrijver en genre:

The marriage pact Michelle RichmondSpanning
Het zesde zintuigHans Peter RoelSpiritualiteit
Maak ze gek Aartjan van ErkelEconomie zakelijk
KaizenSarah HarveyPersoonlijke ontwikkeling
How to change of your LifeOwen Fitzpatrick Richard BandlerPersoonlijke ontwikkeling
Out of our mindsKen RobinsonEconomie zakelijk
The perfect coupleJackie KablerMisdaad
Men are from MarsJohn GrayNon fictie
IkigaiFrancesca Miralies Hector GarciaPersoonlijke ontwikkeling
The shadow effectDeepak Chopra Marianne Williamson Debbie FordPersoonlijke ontwikkeling
Know your whyKen CostaSpiritualiteit
It ends with usColleen HooverRomantiek
lijst boeken lezen juli, augustus 2022

Me-time

Lezen is voor mij even in een andere wereld stappen wanneer het een goed verhaal is. Het kan op persoonlijke ontwikkeling zijn of een goed misdaad verhaal. Welke boeken lees jij? Welk genre? Wat is de titel van je laatste boek dat je gelezen hebt ?

Joyousness me-time

Zorg goed voor jezelf 

Jij bent belangrijk 

Verginia Spier

Dit boek moet je lezen

Ik was op vakantie en kreeg dit boek als tip. De zwemmers van Julie Otsuka. Vanaf het begin wordt je nieuwsgierig en wil je meer weten over het verhaal. De schrijfster neemt je mee in verschillende werelden. Het is intens om te lezen. Sommige woorden in het boek laten je lachen en nadenken over het leven.

Het is een serieus problematiek die bespreekbaar moet worden. De wereld van het verhaal neemt je mee in de diepte van relaties en dat maakt het kwetsbaar met een empathisch gevoel geschreven Je begrijpt dat ik inhoudelijk niets over wil melden. 

Het is een boek dat gelezen moet worden. Absoluut doen ik ben benieuwd wat je ervan vindt?

Joyousness me-time

Verginia Spier

Zorg goed voor jezelf 

Jij bent belangrijk 

me-time boeken lezen maart april mei juni 2022

Boeken lezen

Welk boek heb jij voor het laatst gelezen? Wat is je voorkeur? Thrillers, Educatief, romans, comedy, fantasy en meer? Welke schrijvers lees je alles van? Mijn boeken die ik lees is divers en af en toe lees ik mijn favoriete schrijvers. Enkele voorbeelden die ik de afgelopen maanden heb gelezen of via Storytel heb gehoord.

lezen me-time

Persoonlijke ontwikkeling

Ik ben nu nog bezig met de auteur Dale Carnegie ‘ how to win Friends & influence people’ Het was een tip na het lezen van Vishen Lakhiani ‘ The code of the extraordinary’ absoluut één, die je moet lezen. Ik vond het een goed beschreven persoonlijke ontwikkelingsboek waarin de tips beschreven worden dat je kunt toepassen in je leven. Vishen Lakhiani manier van werken en schrijven is positief.Het is op een natuurlijk manier met heldere uitleg dus…lezen.

‘ De shadow effect’ stond al lange tijd op mijn lijst en nu had ik de tijd om te lezen. auteur Deepak Chopra, Debbie Ford en Marianne Williamson. Ook een persoonlijke ontwikkelingsboek waarvan de schaduw kant van jezelf herkent of ontkent…

Thriller

Brandoffer M.W. Craven is een thriller Ik ga nog niets over schrijven, omdat ik deel 2 en 3 nog moet lezen. Wel spannend en goed verhaal.

Gabrielle Union heeft een tweede boek geschreven de eerste vond ik geweldig humor, alles zat erin. Ze gaat nu de diepte in met deze titel : ‘You got anything stronger’ .

‘The last lie’ geschreven door Alex Lake na een paar pagina kwam ik erachter dat ik het al had gelezen. absoluut een spannend boek tot het einde.

Joyousness me time is tijd nemen voor jezelf

Nederlandse boek

Natuurlijk moest ik ook een Nederlands boek lezen. Wat is er mooier dan Sonja Barend verhaal ‘ je ziet mij nooit meer terug’ Ik heb deze via luisterboek gehoord. Haar stem horen is heerlijk hoe ze alles verteld net of ze tegen je praat als vriendin.

Drie Anglo-Nigeriaanse vriendinnen

‘Wahala’ is een must read. Wat heb ik gelachen met dit boek. Wanneer je begint wil je niet stoppen. Het is zo entertainend dat je eigenlijk ,meer wilt lezen over hoe het nu verder gaat? De auteur is Nikki May en het verhaal is simpel drie Anglo-Nigeriaanse vriendinnen. Iedereen heeft zijn eigen verhaal totdat… Lees verder aub het is zo vermakelijk dat je het snel wilt uitlezen.

‘De gunst’ geschreven door de auteur Nicci French ik ben fan.

Boek lezen en me-time

Het is zo heerlijk wanneer je in alle rust een boek kunt lezen of luisteren. Ik kan er enorm van genieten en de tijd nemen voor mezelf. Lekker ontspannen en een moment voor jezelf . Heb je mijn boek al gelezen?

Me-time Boek en notitieboek
Me-time Boek en notitieboek

Bestel in de winkel vandaag. https://verginiaspier.com/winkel/

Joyousness me-time

Verginia Spier

Zorg goed voor jezelf

Jij bent belangrijk

Best black female empowered books.

Writers

Rupi Kaur Milk and Honey

Dr Shefali Radical Awakening 

Viola Davis Finding me

Gabrielle Union We’re going to need more wine

Taraji P. Henson Around the way girl

Michelle Obama Becoming

 

Reading and hearing every word of these books were phenomenal. I loved their stories They all are unique in there own way.

Follow your dream

Biography 

Iedereen heeft een verhaal te vertellen, als je het durft. In de maanden maart en april heb ik veel gelezen over ‘sterke vrouwen zwarte schrijfsters’. Empowerment in elke ontwikkeling en reflectie die ze hebben meegemaakt. Als zwarte vrouw maak je veel mee, Ik kan het weten en het gaat nu niet om mij in deze blog. Hun verhalen lezen waren, sommige stukken rauw geschreven, puur, kwetsbaar en leerzaam. Bijna soms naakt zou ik willen zeggen. Alles werd gedeeld niets werd vergeten, dus niemand kan iets anders over ze schrijven. 

De kracht

Waar zat dat in? Het is vallen en opstaan in het leven en deze vrouwen hebben dat ervaren. Ieder op hun eigen manier. Ik ga niet op de inhoud in van de boeken, omdat ik wil dat je het leest en zelf ervaart wat je ervan vindt? De passie, bloed, zweet, tranen, liefde alles zit in de biografische/ educatieve lees momenten. Dat konden zij schrijven in hun boek. Grote respect en overtuiging dat je alles aan kan in dit leven.

‘find me’

De pijn 

Bij ieder boek is het thema anders, voorbeeld verlies, ouders of kinderloos. Wat is jouw verhaal? Wat heb jij geleerd van je momenten? Hoe Viola over haar jeugd verteld en Taraji in de liefde gelooft en hoe ze ermee omgaat? Hoe Gabrielle haar vrouwelijkheid ontdekt? Hoe Michelle Obama bij zichzelf blijft?  Hoe Rupi Kauri op een poëtisch manier haar kwetsbare levenservaring deelt. Interessant is dat dr. Shefali bewijst wetenschappelijk ‘vrouwen de waarheid’. Ik hoop dat je alle boeken gaat lezen. Wanneer je gaat luisteren zijn deze boeken ingesproken door de auteurs. 

De liefde in deze boeken

Allen delen ze hun ervaringen in de liefde. We leren al vroeg als kind altijd sprookjes van de prins op het witte paard en ze leven nog lang en gelukkig. Soms wel en soms kan het anders lopen. Niet bij iedereen lopen de gelukkig jaren goed af. Dat maakt wel het leven, waar we veel van kunnen leren en erover praten. Deze vrouwen empoweren de volgende generatie vrouwen.  

‘sending love’

Het overleven

Wat ik boeiend vind aan hun boeken is dat ze alle zes op hun eigen manier een bekendheid hebben bereikt. Hoe de lader van de maatschappij te bestijgen? ‘No matter what’ of ‘walk your talk’. Ze zijn voor mij overleveraars. Op hun eigen leven terugkijkend naar hun levensverhaal/kennis/ervaring. Ze zijn een voorbeeldfunctie in het leven van andere zwarte vrouwen. Het herkennen van de pijn, liefde, doorzetten de kracht vinden en de verschillende kleuren van zwart zijn. Niemand weet hoe hard je moet werken, om te overleven en je plek te vinden in deze wereld. 

Welke boek heb jij voor het laatst gelezen?

Welk biografische boek heb jij gelezen? Wat heb je ervan geleerd? Reflectie vragen om over na te denken of even bij stil te staan?

Joyousness me-time

Verginia Spier

Zorg goed voor jezelf

Jij bent belangrijk 

PS mijn blog is gebaseerd op mijn persoonlijke mening en niet op de inhoud van de boeken. Passie van lezen is beleven en met empathie een boek lezen. De inhoud begrijpen en delen en laatste doe ik graag.

Boek me-time Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk Auteur Verginia Spier

winkel https://verginiaspier.com/winkel/

BoekenBoeken

Altijd op zoek naar in ‘me-time’ zijn

Me-time 

Is voor mij belangrijk omdat ik dan in het rust gevoel zit. Altijd op zoek naar in ‘me-time’ zijn. ‘Kleine momenten vinden in het nu’. Vandaag een dagje strand.

Noordwijk aan zee

Hoe doe ik dat?

Mijn zintuigen staan open. De essentie van ruiken, voelen, luisteren en observeren naar wat er is?Lopen over het strand en bewust zijn van het geluid van de zee. Echt luisteren naar de zee heb jij dat weleens gedaan? Het ruiken van zand, de zee is zo een aparte geur moeilijk te beschrijven. Gisteren had het geregend en storm dus je ruikt de natte zand en de lucht van de zee is iets donkerder. 

Verginia Spier me-time boek auteur

Branding beach club

Ik loop binnen in de club het is te koud om buiten te zitten. De inrichting is zintuigelijk mooi gebouwd. Planten overal en de kleuren lichtbruin wit en zachte tinten door elkaar. Alles matcht, het voelt goed. Ik doe mijn bestelling.

De smaak van de brownie met slagroom. Je proeft de chocolade en melk van het room. De geur van de cappuccino in een zwarte mok. Wanneer je om je heen kijkt is het een klein intiem restaurant binnen en buiten grote opstelling want daar is eigenlijk het feest bij mooi weer. Ik zit naast een grote olijfboom stevig in het midden, staat krachtig in de ruimte. De meeste gasten zitten met z’n tweeën of vier, als gezin. De muziek op de achtergrond in de Branding Beach Club,  instrumenten: trommel, gitaar, slow music in je oren. Klinkt goed relaxed mood gevoel. Een kaars op tafel die brand. De vlam is hoog de sfeer is goed gecreëerd. Achter mij is een zitruimte dichtbij de open haard de warmte voel je door het vuur te zien branden. Uurtje zitten en mijn wandeling voortzetten, ondertussen ben ik deze blog aan het typen op mijn iPhone.  

Noordwijk aan zee 

De wind weer door je haren voelen. Er staat een stevige wind, de kitesurfer dansen op de golven. Ik zie de kite in verschillende kleuren oranje, blauw en geel zoveel bij elkaar. Het is krachtig te zien hoe ze zich laten voortrekken door de wind. Onderweg zie ik een surfer die naar de golven loopt. Het is een aanloop van wandelaars genieten van de sterke wind en de zee. Dat doe ik ook in dit me-time moment.

Surfer Noordwijk aan zee

Ik doe aan me-time

Ik zorg goed voor mezelf

Ik ben belangrijk 

Joyousness me-time

Verginia Spier 

Zorg goed voor jezelf

Jij bent belangrijk 

Mijn tijd van mij is en ik pak mijn momenten

Angela Onweuegbuchu-Liefting interview me-time

Over mooie mensen gesproken die je ontmoet in je leven, wil ik je voorstellen aan Angela Onwuegbuchu – Liefting, Ik stelde haar vier vragen over me time. 

Wie ben ik?


Ik ben Angela Onwuegbuchu – Liefting. Mijn Vader was Nigeriaans en mijn moeder is Surinaams. Mijn ouders hebben elkaar tijdens studie in Amsterdam ontmoet en zo ben ik in Amsterdam geboren. Op mijn 5e is het gezin naar Nigeria verhuisd waar ik mijn formatieve jaren heb doorgebracht. Na mijn middelbare opleiding in Nigeria, zijn wij terug verhuisd naar Amsterdam om mijn studie voort te zetten. Onafhankelijkheid was voor mij op jonge leeftijd belangrijk maar studeren was even belangrijk dus koos ik ervoor om overdag te werken en daarnaast mijn studie voort te zetten. Ik ben toevallig in de verzekeringswereld terecht gekomen. In eerste instantie zou dit tijdelijk zijn maar het beviel mij goed en gelukkig kreeg ik de kans om een deel van mijn studie (bedrijfsrecht) ook te kunnen toepassen in mijn werk. 

Totdat het niet meer beviel. Ik merkte dat de werkdruk abnormaal hoog werd, de waardering minder. Ik werd geleefd en had amper tijd voor mezelf. Het was tijd om een nieuwe passie toe te voegen aan mijn leven. Ik heb toen naast mijn werk de kappersacademie en een visagie opleiding gedaan, ben minder gaan werken op kantoor en voerde daarnaast mijn passie als kapster / visagiste uit. Mijn leven was voor mij te druk. Niet alleen door werk en diverse opleidingen etc maar ook omdat ik een ‘people pleaser’ ben. ’Nee’ kwam bijna nooit voor in mijn vocabulaire en dus leefde ik niet maar werd ik geleefd. Met andere woorden, geen of weinig ‘me-time’.

Mijn man (destijds mijn verloofde), lieve vrienden en familie hebben mij kunnen overtuigen om mijn baan helemaal op te zeggen zodat ik mij verder kon focussen op werk waar ik energie van kreeg. Zo ben ik gestopt in de verzekeringen om fulltime kapster / visagiste te worden. Helaas was deze droom van korte duur omdat ik maanden later borstkanker kreeg. Toen ik te horen kreeg van de oncoloog dat mijn vorm van kanker goed te behandelen was dacht ik ‘Ok, hup operatie, zes weken herstel en ik pak mijn leven weer op’. Dit bleek helaas niet zo te zijn. Wat volgens de oncoloog 3 to 6 maanden zou duren heeft uiteindelijk 11 jaar van mijn leven in beslag genomen. 11 jaar waar ik zuur op terug keek, maar die mij nu zo dierbaar zijn omdat ik gedwongen was om mezelf grondig te leren kennen en het leven door hele andere ogen ben gaan bekijken.

Gedurende deze jaren heb ik geleerd dat mijn tijd van mij is en ik pak mijn momenten  wanneer het mij uitkomt. Tijdens mijn behandeling in het Antoni van Leeuwenhoek kreeg ‘me-time’ voor mij een nieuwe definitie; het  werd bijvoorbeeld, dierbaren die op bezoek kwamen in het ziekenhuis maar ook net genoeg energie hebben om even in het zonnetje te zitten op terras. 

Wat doe ik?


Ik ben mama, vrouw, zus, tante, vriendin, dochter, schoondochter, schoonzus, nicht… Chronische vermoeidheid heeft mijn leven een hele andere wending gegeven en in overleg met mijn lieve man hebben wij besloten dat ik full time werk even parkeer en mij volledig focus op ons kind. Ik ben nog steeds kapster / visagiste maar dit doe ik wanneer ik wil. Ik ondersteun mijn man in onze twee bedrijven ..ook wanneer het mij uitkomt. Ik realiseer me heel goed dat ik in een luxe positie verkeer maar ik ben dan ook erg dankbaar. Verder schrijf ik, fotografeer ik en een deel van mijn foto’s tover ik met veel plezier om in digital art. https://peepchic.wordpress.com/ en op Instagram @munagii .

Mijn wens met me-time nemen is…


Afsluiten voor alle prikkelingen, jezelf aarden en zo je geest tot rust brengen.

Mijn top 3 voor me-time zijn


– Lezen geeft rust. Even uit mijn eigen wereld en mezelf verdiepen in de wereld van een ander.
– Schrijven is voor mij ook behoorlijk rustgevend. Toen George Floyd een paar jaar geleden vermoord werd wist ik van ellende niet waar ik het zoeken moest. Ik heb mijn gevoelens op papier gezet en alle emoties gebundeld in een gedicht. Het lost het probleem niet op maar zorgt wel voor verwerking zodat ik niet woedend door het leven ga.
– Fotograferen 
– Digital Art
– Muziek 
– Bloggen. Ik gebruik drie social media outlets voor mijn fotografie-blog. Naast lezen had ik tijdens mijn herstel nog een uitlaatklep nodig en zo is mijn fotoblog tot stand gekomen.
– Wandelen. Ik kan uren lang wandelen en dit als een therapiesessie ervaren.
– Reizen
– Kunst! Alle vormen van kunst. Ik word blij van een balletvoorstelling maar ook van een museumtrip. Ik ook kan uren lang door oude dorpen of steden wandelen en architectuur bewonderen of het nou de mooie historische gebouwen zijn in Wenen of de oude klei huisjes in mooie Afrikaanse dorpen. Alles is kunst, het leven is kunst.
– Koken
– Tijd doorbrengen met dierbaren. Voor mij was dit al belangrijk maar tijdens de pandemie is het nog duidelijker geworden dat het creëren van mooie herinneringen in het leven en je omringen door liefde, prioriteit hebben. Kortom, voeding voor de ziel.

Dank je wel Angela voor het delen van me-time.

Joyousness me-time

Verginia Spier

Zorg goed voor jezelf

Jij bent belangrijk

Binnen in mij is het stil in dit moment

Tuin moment

me-time in de tuin

Lente 2022

De zon schijnt in mijn gezicht het voelt warm strelend uitdagend verlangend naar meer. Ik zit in mijn tuin op een bank. De vogels hoor ik op de achtergrond zingen. In de verte geluiden van auto’s die langs rijden, eigenlijk is het stil. Binnen in mij is het stil in dit moment. Het gevoel dat lente weer begint. De winter bijna voorbij is, de bollen gaan wortelen en de bladeren langzaam en traag weer omhoog groeien tot een tulp. De natuur doet zijn ding. Eigenlijk is het leven simpel als je naar de planten en dieren wereld kijkt. Bij planten in de lente zie je alles weer groen worden. 

Dierenwereld

Bij de dieren als voorbeeld de lieveheersbeestjes komen dan ook weer tevoorschijn. Rode kleur op de bol en zwarte stippen en het loopt rond over het blad, de aarde, pot alles wat het tegenkomt.  De vogels zingen wat luider dan in de winter. Ik kan niet wachten om te genieten van alle tulpen in verschillende kleuren in volle bloei te zien. De geuren van de kersenbloesem te ruiken. Het voelt als een klein feestje in mijn tuin. Ik ben ook benieuwd of dit jaar mijn magnolia boompje gaat bloeien omdat vorig jaar zag ik slechts twee bloemen uitkomen. Natuurlijk erg dankbaar. Ik zie vandaag 15 harige knoppen dus ik blijf hopen. Ik heb deze gepland ter ere van mijn oma zij hield van die geur. Dus wanneer ik een magnolia zie denk ik altijd aan haar. 

me-time in mijn tuin

Lieveheersbeestjes

Ik kijk om me heen en zie het lieveheersbeestje niet meer, hij is weg uit de zon denk ik? Oh, ik zie hem weer lopen over mijn plantenpot en dan over een tak en weer terug. Het is een korte tak. Ik maak er een foto van. Rechts van het blad zie ik een tweede die gaat achter de eerste kruipen en ze doen het in mijn tuin. Ik moet hard lachen. In mijn tuin de liefde bedrijven lieveheersbeestjes. Stout hoor..

me-time in mijn tuin

bloemen

Lente begint altijd met de krokussen diverse kleuren zijn al zichtbaar in mijn tuin. De geur is overweldigend. Narcissen heb ik langs de weg gezien. In mijn tuin wil het niet echt doorbloeien de bollen van de narcissen in een pot. Ik zie wel bladeren maar geen narcissen? De blauwe druifjes zien er mooi uit volgende jaar ga ik meer planten de kleur is zo mooi. 

Relax

Het leven is simpel kijk om je heen op je balkon, tuin, park, strand, waar dan ook en zet je zintuigen open. Adem in en adem uit. Begin vandaag en blijf in dat moment. 

Heb je mijn boek al gelezen, je kunt het vandaag bestellen. https://verginiaspier.com/winkel/

Joyousness me-time

Verginia Spier

Zorg goed voor jezelf

Jij bent belangrijk

Me-time boeken lezen januari, februari 2022

lezen me-time

Welke boeken heb ik gelezen

Het was weer een heerlijke tijd om weer boeken te lezen en luisteren tussendoor. Ik ben echt verslaafd en ik vind het een goede verslaving. Het zijn een lijstje diverse boeken. Om mee te beginnen Delia Owens verassend en intrigerend. Ray Bradburry schrijft goede tips om te starten mijn tweede boek te gaan schrijven. Will Storr heeft geweldige voorbeelden, storytelling. De titel van het boek Mara is een thriller die goed de nieuwsgierigheid beschrijft. Ik wil niet te veel inhoud weggeven, want ik wil je uitnodigen om te lezen en zelf je oordeel te geven. ‘Het alles’ is een dikke boek daar moet je even de tijd voor nemen. Ik begon met de eerste pagina en moest door…. Waarom, lees het boek. Ik vond de titel van Happy money leuk, absoluut aanrader het is meer dan de titel, veel aan gehad. ‘Nummer 1’ van Aartjan van Erkel helder, duidelijk verwoord must read als je ondernemer bent.

BoekenBoeken

Dit was mijn lijst:

Daar waar de kreeften zingen Delia Owens

Zen in the of writing  Ray Bradburry 

The science of storytelling Will Storr 

Mara Sterre Carron

Het alles Dave Eggers 

Happy money Ken Honda

Nummer 1 Aartjan van Erkel

Joyousness me-time

Verginia Spier

Zorg goed voor jezelf

Jij bent belangrijk

Me-time boeken lezen december 2021

Boeken gelezen

December was voor mij een goede maand om te lezen en luisteren naar boeken via Storytel. Het was echt een topmaand vol met de nieuwste boeken, die ik op mijn lijstje had. Het was indrukwekkend een aantal te lezen met spanning, oprechtheid, openheid, empowerment, gevoeligheid, spirituele reis die ik zo mooi vind. De biografie van ‘Will’ absoluut een must read. In mijn blog geef ik geen commentaar op de boeken omdat ik ze alleen kan aanbevelen omdat ik onder de indruk was van het verhaal. Voor mij is lezen ook me-time en de tips van de boeken die ik lees deel ik de titels.

me-time boeken lezen december 2021

Dit was mijn lijst:

‘De helende reis ‘ Brandon Bays

‘De drie grote liefdes in je leven’ Kate Rose

‘Will’ Will Smith Mark Ranson 

‘New female leader’ Caroline Glasbergen

‘Milk and honey’ Rupi Kaur 

‘Sun and the flowers’ Rupi Kaur

‘Before we met’ Lucie Whitehouse 

‘Red Roulette ‘ Desmond Shum

Kijk op bol.com te bestellen via deze link

BoekenBoeken

Veel leesplezier en geniet van jouw me-time moment.

Joyousness me-time

Zorg goed voor jezelf

Jij bent belangrijk

Verginia Spier

Joyousness Me Time