• Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk.

Berichten met een Label ‘iphone’

onzekerheid over het beeld

Soms heel soms heb ik die momenten van natuur beelden in mijn hoofd die op foto vast gelegd moeten worden. Heel soms is het ook geen lef tonen voor de foto te maken of onzekerheid over het beeld. Soms geniet ik gewoon als de foto gelukt is. Het is dan genieten van de foto en wat je erin ziet? Deze foto’s had ik al lang als beeld in gedachte en het moment was daar. Kijk maar…..

Knoflook
Knoflook
rode wijn

Ik dacht bij de laatste 1 glas of 2 glazen. Ik heb begrepen van een professionele fotograaf “less is more” dus deze is het geworden. Had het nog iets donkerder van kleur moeten zijn? Je gaat altijd twijfelen bij het nabewerken. De herfst kleuren maken het plaatje. De verschillende rode kleuren naar geel-oranje en meer bordeauxrode bladeren. Ach het maakt niet uit, het is een volmaakt plaatje voor mij.

Mijn me-time moment het duurde een 40 minuten voor deze foto’s.

Joyousness me-time zorg goed voor jezelf.

Verginia Spier

KerstKerst

Podcast inspiratie Oprah

Ik probeer altijd me-time momenten te delen ter inspiratie. Nu heb ik een podcast ontdekt die ik iedereen wil aanraden voor te luisteren. Niet kijken naar de video-podcast, maar luisteren aub. Waarom? Dan ben je bewust en onbewust bezig met je hersenen stimuleren en verwerken van de informatie. Dat heb ik ervaren.

 

Het heet “Oprah super soul conversations” van Oprah. Sommige interviews zijn zo inspirational dat ik ze  wil aanbevelen: 

 

Thich Nhat Hanh
Paulo Coelho
Deepak Chopra
Elizabeth Gilbert
Shonda Rhimes
Dr Maya Angelou
Brene Brown
Salma Hayek Pinault
Marianne Wiliamson

Joyousness me time

Joyousness me time

Joyousness me time

Joyousness me time

Joyousness me time

Deze mensen hebben hun verhaal verteld en ik vond het leerzaam. Natuurlijk van sommige heb ik de boeken gelezen. Dus vandaar ook mijn inspiratie en nieuwsgierigheid naar hun. Het is bevestigd. Oprah interviewt ze scherp en ontspannen , wat ik hoor in haar vragen zonder oordeel. Mooi hoe ze dat doet.

 

Ik lees graag je reacties welke jij mooi vond of een andere spreker?

 

Joyousness me time
Me-time is tijd nemen voor jezelf. Jij bent belangrijk. 

 

Verginia Spier
[bol_product_links block_id=”bol_5b2e5fba4d7a8_selected-products” products=”9200000082608104,9200000082608235,9200000040883779″ name=”bol” sub_id=”” link_color=”003399″ subtitle_color=”000000″ pricetype_color=”000000″ price_color=”CC3300″ deliverytime_color=”009900″ background_color=”FFFFFF” border_color=”D2D2D2″ width=”250″ cols=”1″ show_bol_logo=”1″ show_price=”1″ show_rating=”1″ show_deliverytime=”1″ link_target=”1″ image_size=”1″ admin_preview=”1″]

Joyousness Me Time