• Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk.

Berichten met een Label ‘fotografie’

Me-time in Barcelona

Barcelona

Dit is deel 2 van mijn vakantie en hoop dat je het eerste deel gelezen hebt ‘Figueres en Cadeques’.

Terugdenkend aan wanneer ik voor het laatst in Spanje was, kwam ik erachter dat ik in Barcelona al meer dan 30 jaar voor het laats was. Dat is erg lang geleden. Altijd wel gedacht dat ik ooit een citytrip wilde maken. Niet gedaan dus. We rijden vandaag met de bus naar Barcelona. Stadsrondrit haven, bisschoppelijk paleis, de Barrio Gotica, Pueblo Espanol een openluchtmuseum. 

Gaudi

Kathedraal Sagrada Familia is ontworpen door Antoni Gaudi. Momenteel zijn ze bezig met het restaureren en hopen dit in 2026 af te ronden. Er zijn van de 12 torens 8 gerestaureerd en de 12 torens betekenis staat voor de apostelen. Drie gevels worden nog gebouwd met de betekenis geboorte, leven en dood van Jezus Christus. Gaudí was nooit getrouwd geweest. Hij was wel verliefd op de dochter van een rijke tekstielfabrikant. Hij was net afgestudeerd en het verhaal gaat als volgt dat hij niet veel geld had en niet mocht trouwen met de dochter. Hij heeft zich gestort op zijn werk en de rest is geschiedenis. Barcelona is vol met vele gebouwen van Gaudi. Het verhaal gaat dat hij zijn vrienden had gevraagd mocht hij overlijden dat hij begraven wilde worden in de kathedraal. Dat is ook gebeurd. Gaudí stijl is voor Spanje, modernisme de Fransen, art de nouveau de Duitsers, jugendstil.

Korte samenvatting van de gids over Barcelona

Let op de lantaarnpalen die in volle design zijn ontworpen en stijlvol in de stad te zien zijn. Vroeger werden deze met de winter verwarmt. Het is echt een artistieke manier om te zien. Geen foto van kunnen maken.

100.000  Platanus hispanica bomen 

50.000 palmbomen te vinden 

De winkels zijn zeven dagen open

Fietspad is op het midden van de weg. Is veel veiliger. Er zijn overval veel steps te zien en iedereen heeft er één. Geweldig om te zien ik wil er ook eentje. In Nederland is het nog niet akkoord een step in het verkeer. in Kopenhagen waar ik een maand geleden was, is het nummer 1 en dan nummer 2 de fiets. Ik wil zelfs een helm dragen. Het voelt als vrijheid daar pleit ik voor.

Fc Barcelona stadion Camp Nou, het voetbalstadion van Barcelona. 

Wanneer je de trap oploopt dan waan je, je al aanwezig dichtbij het voetbalstadion. Het is best een grandeur met de beste en grootste uitzicht die ik ooit heb gezien. Groot reclame bord met de tekst ” The big picture: Making History together.” Groots en samen met foto’s van bekende spelers. Er is plaats voor 100.000 toeschouwers. 105 in-uitgangen om binnen 20 minuten alle toeschouwers naar buiten te lopen. Eind van dit jaar gaan ze het verven. Het stadion is gebouwd door een Zwitser Hans Gamper 1899. De club heeft 140.000 leden zij hebben vijf jaar hun lidmaatschap vooruit betaald om ‘camp nou’ te bouwen. Ze hebben 12 sport afdelingen. 

Kaartje kost €31.,00 voor rondleiding . Standbeeld van Johan Cruijff ik moest op de foto, dit kan je niet navertellen.

Uitzicht vanaf MNAC

Me-time in Barcelona

Je kunt er uren wandelen, shoppen, eten, drinken, parken bezoeken, musea’s en meer. Ik kom zeker terug om dit alles te ervaren want in 1 dag zie je niet alles in zo een mooie stad. Groot van inhoud en aantal inwoners, met de voorsteden mee geteld volgens de informatie van de gids. Ik had iets langer bij MNAC: Museo Nacional D’art de Catalunya wil blijven. De sfeer is goed en het uitzicht onbetaalbaar. Dus ik kom zeker daar terug om gewoon op een bankje te zitten en te genieten van de middag view. Misschien samen picknicken met een glas sangria. Cheers…

Extra informatie

Foto’s gemaakt met iPhone 12 en Samsung note 20

14.104 stappen

8,8 km

646 Kcal.

7 juni 2022

Joyousness me-time

Verginia Spier

Zorg goed voor jezelf

Jij bent belangrijk

Me-time in Figueres en Cadaques 

Vakantie 2022

Na twee en half jaar Corona pandemie eindelijk vakantie. Het kon niet beter starten op 3 juni- 14 juni 2022. Via Frankrijk naar Noord -Spanje, dit gedeelte had ik in mijn reiservaringen nog niet gezien. Het was prachtig weer, elke dag nieuwe steden, dorpen cultureel hoog in vaandel. Me-time tijdens vakantie is belangrijk om bewust te ervaren dat je er bent. Waar je ook staat in het zien, luisteren, ruiken.

Artistiek

Ik ben dol op de schilderijen van Salvador Dali. Hij is de grootste surrealistische schilder. De derde dag van onze reis zijn we in zijn geboorteplaats Figueres. Zijn geboortehuis is een museum geworden. Bij binnenkomst zie je een grote Cadillac, die ze in 1941 hebben gekocht. Dali heeft zelf nooit in de auto gereden zijn vrouw Gala wel. 

Cadalic Dali 1941

Wanneer je verder loopt je raakt onder de indruk van de rauwheid en zo surrealistische schilderijen wat ik nog nooit heb gezien van hem. Ik neem je graag mee in de foto’s die ik gemaakt heb met mijn smartphone.  

Dali museum

Kunsternaars stad

Cadaques is een schitterend schilderachtig stadje waar vele kunstenaars komen. Ik begrijp waarom het lijkt net of je binnen een schilderij loopt. De kleuren van de huizen de boten de bestrating de mensen. Prachtige omgeving. Dali heeft hier jarenlang gewoond.  De geur van de zee is heerlijk zo dichtbij de stad de kleine haven. De kleuren doen een beetje Grieks aan met de blauwe tinten maar het past goed in dit schilderachtig stadje. Ik voel me hier thuis het is maar een paar uur dat we kunnen rondlopen, zeker een aanrader om hiernaar toe te komen. Bestel wel van tevoren de kaarten voor het museum. We hebben de buitenkant gezien. Echt jammer… In het moment blijven hier is voor niemand moeilijk cultureel en paradijselijke stad. 

Wat is jouw volgende vakantie? Welk me-time moment heb je daar ervaren.

Joyousness me-time

Verginia Spier

Zorg goed voor jezelf 

Jij bent belangrijk 

Het is een must om rustig te zitten en te genieten 

Fabrique des lumières 2022

De openingsexposities Klimt, goud en kleurrijk en Hundertwasser. Boek tickets online. De expositie neemt de bezoeker mee op een reis door honderd jaar Weense schilderkunst. 

Bron Fabrique des Lumières

Gustav Klimt

Klimt en Hundertwasser in Amsterdam reserveer. Toen ik dat zag had ik een vriendin gebeld die hier ook van houdt en meteen twee kaarten besteld. 29 mei 2022 waren we daar. Wauw, hoe moet ik alles visueel in een blog schrijven? Dat kan niet, het is zo overweldigend visueel groot en nauwelijks vatbaar hoe mooi. Donker, licht, gekleurd licht, vanuit de vloer begint het beeld en groeit door via de muren. Beelden zijn overal om je heen. Het is net of jij erin zit. Het voelt ook zo.

Visueel zo sterk

Het is een goed stevig gebouw, waarin je de geschiedenis en mooie schilderijen voorbij ziet komen. Het is een must om rustig te zitten en te genieten. Ik merkte bij het wandelen dat ik net alsof ik op een boot zat even moest gaan zitten om het echt te zien. Zo sterk zijn de lichteffecten met de werken van Gustav Klimt. Prachtig spektakel, dat ik met foto’s probeer uit te leggen hoe de ervaring was?

Enjoy: 

Joyousness me-time

Verginia Spier

Zorg goed voor jezelf

Jij bent belangrijk

Altijd op zoek naar in ‘me-time’ zijn

Me-time 

Is voor mij belangrijk omdat ik dan in het rust gevoel zit. Altijd op zoek naar in ‘me-time’ zijn. ‘Kleine momenten vinden in het nu’. Vandaag een dagje strand.

Noordwijk aan zee

Hoe doe ik dat?

Mijn zintuigen staan open. De essentie van ruiken, voelen, luisteren en observeren naar wat er is?Lopen over het strand en bewust zijn van het geluid van de zee. Echt luisteren naar de zee heb jij dat weleens gedaan? Het ruiken van zand, de zee is zo een aparte geur moeilijk te beschrijven. Gisteren had het geregend en storm dus je ruikt de natte zand en de lucht van de zee is iets donkerder. 

Verginia Spier me-time boek auteur

Branding beach club

Ik loop binnen in de club het is te koud om buiten te zitten. De inrichting is zintuigelijk mooi gebouwd. Planten overal en de kleuren lichtbruin wit en zachte tinten door elkaar. Alles matcht, het voelt goed. Ik doe mijn bestelling.

De smaak van de brownie met slagroom. Je proeft de chocolade en melk van het room. De geur van de cappuccino in een zwarte mok. Wanneer je om je heen kijkt is het een klein intiem restaurant binnen en buiten grote opstelling want daar is eigenlijk het feest bij mooi weer. Ik zit naast een grote olijfboom stevig in het midden, staat krachtig in de ruimte. De meeste gasten zitten met z’n tweeën of vier, als gezin. De muziek op de achtergrond in de Branding Beach Club,  instrumenten: trommel, gitaar, slow music in je oren. Klinkt goed relaxed mood gevoel. Een kaars op tafel die brand. De vlam is hoog de sfeer is goed gecreëerd. Achter mij is een zitruimte dichtbij de open haard de warmte voel je door het vuur te zien branden. Uurtje zitten en mijn wandeling voortzetten, ondertussen ben ik deze blog aan het typen op mijn iPhone.  

Noordwijk aan zee 

De wind weer door je haren voelen. Er staat een stevige wind, de kitesurfer dansen op de golven. Ik zie de kite in verschillende kleuren oranje, blauw en geel zoveel bij elkaar. Het is krachtig te zien hoe ze zich laten voortrekken door de wind. Onderweg zie ik een surfer die naar de golven loopt. Het is een aanloop van wandelaars genieten van de sterke wind en de zee. Dat doe ik ook in dit me-time moment.

Surfer Noordwijk aan zee

Ik doe aan me-time

Ik zorg goed voor mezelf

Ik ben belangrijk 

Joyousness me-time

Verginia Spier 

Zorg goed voor jezelf

Jij bent belangrijk 

Professional Imaging 2022 en me-time

Professional Imaging 2022

Fotoshoot 

Voor een camera staan is eng. Je voelt je bekeken en er staan vreemde mensen jouw te fotograferen die je niet kent. Toch geef ik een compliment aan de modellen op dit evenement Professional Imaging 2022” Het zijn supermodellen, kalm en relaxt voor de camera. Controle over hun gezicht en lijf. 

Profissional Imagina event

Bij de ingang wordt je welkom geheten met een grote tas van CameraNu en informatie. Wanneer je verder loopt zie je alle bekende productnamen. Sony, Canon, Nikon en meer… Alles stands hebben hun eigen programma. De verkopers staan klaar om uitleg te geven en hun specialiteit over de camera’s aandacht te geven. Je vragen worden beantwoord en zo loop je van de ene stand naar de ander. Je kunt ook foto albums drukken op verschillende manieren wat ik nog nooit had gezien. Geboorte, trouwen, feesten of boudoir foto’s. Alles kan in de album special geleverd worden stof, metaal, hout wat je wilt? Ik moet toegeven het ziet er professioneel uitziet dan bij Hema het boek laten printen. Ze nemen de aandacht voor je en leggen alles uit. 

De workshop

Ik start bij de eerste workshop, gegeven door Yuliya Panchenko. Geboren en opgegroeid in Baku, Azerbaijan. ‘Believe in boudoir’ is een educatieve platform en ze is entrepreneur. Ze legt in detail uit de houding van het model om sensueel te staan. De powerpoint foto’s vliegen snel voorbij en ze geeft tips over het poseren, die ze zelf uitvoert. In de middag geeft ze een life fotoshoot waar de uitleg van het poseren helder wordt.

 

Believe in boudoir

Marcel Jager is een deskundige op zakelijke portretten hij heeft enkele minuten nodig om iemand in de pose te laten staan en de shoot te doen. De nabewerking legt hij in vijf minuten uit. Hij is een perfectionist in de houding, gezicht, kleding geeft hij aan. Hij geeft goede en foute voorbeelden waar je allemaal op kan letten. Het is een genot hem te zien werken. 

Marcel jager

Arno de Bruijn laat zien hoe je ‘ be-creative’ foto’s kunt maken. Het is zo creatief dat het moeilijk te beschrijven is want het is visueel heel sterk gemaakt dat je een goed gevoel geeft. Vooral bij trouwfoto’s waar het echtpaar tussen lampen en een oud gebouw staan. Zoals ik het beschrijf is dat niet het beeld wat je echt ziet is beter. Hij werkt met een team samen om dit allemaal te kunnen doen absoluut artistiek. 

Arno de Bruijn

Modellen

Zo loop ik verder de beurs in, met mijn camera en het valt me op dat de modellen professioneel poseren. Het zijn van die macro momentjes die ze scherp inzetten wanneer ik kijk door mijn camera en klik. Het is voor mij een opwinding om te zien dat ik niets hoef te zeggen het gebeurd vanzelf. Alleen het klikken van mijn camera Canon 880d hoor ik. De lampen gaan automatisch met zo een trekker die aan mijn camera gekoppeld is. Wat een feest dit te mogen doen voor een dag. De ene model is gekleed in glitter, jaren 50 met Chanel sjaal, Rembrandt achtige sferen door de belichtingen, Ballerina met rode achtergrond en rode sjaal. Ik mocht twee roodharige modellen fotograferen. De vlammen vlogen er af bij de achtergrond van één. De ander is de make-up artist op dit evenement. Dankbaar. 

YOLO= you only live once

Spontaan moment laat ik niet liggen dus dacht ik registreren en kijken wat ik nog kan leren? Dus online geregistreerd bij CameraNu, om deze dag te ervaren ‘Professional Imaging 2022’ fotografie. Geweldige inspiratie en energie, vol met ideeën naar huis gereden. Zoveel tips en tools. Ik kan niet alles uitvoeren privé, want ik heb geen studio, lampen enzovoort. De woorden van mijn mentor hoor ik denkbeeldig in mijn hoofd, die zegt ‘belichting is alles’. Ze heeft gelijk!

Professional Imaging 2022
Professional Imaging 2022

Joyousness me-time

Verginia Spier

Zorg goed voor jezelf

Jij bent belangrijk 

Mijn website https://spierverginiafotografie.nl/sport/

Me-time citytrip Kopenhagen 2022

Staking

Zaterdag 23 april 2022 lees ik de krantenkop met grote letters’ ‘Chaos op Schiphol door KLM-staking: reizigers oproepen niet meer te komen. Bron: NOS nieuws. Op 5 mei vlieg ik naar Kopenhagen. Ik hoop dat het doorgaat? Mijn eerste citytrip na 2 en half jaar thuis en in Nederland op vakantie gaan. De Pandemie, Lockdown lijkt voorbij, alles is bijna normaal? Nee niet overal, op Schiphol nog niet er is ‘weinig personeel  en hoge werkdruk’ lees ik verder. De kindervakantie is begonnen ze kunnen het niet aan. Vervelend voor het personeel, het was dagelijks op televisie te volgen. Lange wachtrijen en journalisten die de pijn lieten zien van de klanten. Vluchten werden geannuleerd en lange wachten.

Mermaid Copenhagen

Goed voorbereid op weg 5 mei 2022

Vier uur van te voren de bus gepakt naar station Almere. Ik bestel snel een cappuccino en een zoute krakeling bij de kassa en loop naar boven perron 1. De trein komt om 8:28 van Almere richting Schiphol. Binnen in de trein is het stil het is Bevrijdingsdag 5 mei en Nederland viert feest met festivals. Het is mijn eerste vliegreis na twee en half jaar lockdown en pandemie. Het is weer tijd om weer te gaan genieten van het leven en de mooie momenten van het reizen op te pakken. Op Schiphol kan ik doorlopen geen rij te zien. Gelukkig.

KLM Vlucht Kopenhagen

Wanneer je op reis gaat, kun je haast niet wachten om daar te zijn.

We landen op Kopenhagen en ik koop een treinkaartje richting Kopenhagen centraal station. 20 minuten rijden en dan ben je in het centrum. Het is een oud station vol food- kleding winkeltjes . Buiten is het zonnig weer en een mooi uitzicht vanuit het station. Ik doe mijn Google kaart aan om het hotel te vinden. Vijf minuten lopen. 

Citytrip Kopenhagen must see

Ik had me veel ingelezen en dacht de highlight checklist bij te houden mits het mogelijk was. Park Tivoli heb ik op afstand gezien omdat het erg druk was. Het is een wandel- pretpark. Mooi ingericht planten, bomen, bloemen en achtbanen die naar links en rechts en omhoog en laag gaan. De kleine zeemeermin en Hans Christiaan Andersen en wie weet wat nog meer… In vier dagen kun je niet alles zien. 

Hotel 1e dag

Comfort hotel Vesterbro is de service aardig en de kamers zijn redelijk modern ingericht. Koffer in de kamer en ga wandelen even de omgeving verkennen. De eerste indruk is, een mooie stad en ons hotel is dichtbij centraal station. Bij de ingang van Tivoli staan lange rijen voor de ingang. De foodhallen naast Tivoli is een diversiteit aan eten uit verschillende landen. Wanneer je binnenloopt kun je doorlopen door de hal naar een terras dichtbij Tivoli park. Deze is afgesloten met een lage muur. Al het eten ziet er goed uit en ik heb honger. Een warme vegetarische ramen heerlijk met kimchi alle smaken exploderen in mijn mond. Buikje vol en weer verder wandelen. De middag vliegt voorbij naar de avond. Mijn benen voelen moe aan en loop terug naar het hotel. Oh wat is het leven toch mooi. Cultuur snuiven en een ander land bezoeken. Vroeg naar bed en morgen, als een Japanner de stad zien in één uur en tien minuten met de hop en off bus. 

De stad zien 2e dag

Er is zoveel te zien in een korte tijd waar kun je beginnen? De hop and off bus geboekt. Die rijdt  rechtstreeks naar de belangrijkste plaatsen en als je wilt kun je uitstappen . Bij de zeemeermin stap ik uit. Bijna niemand te zien, want het is er altijd druk had ik gelezen. Dit is de attractie waar je moet zijn geweest in Kopenhagen. Het beeldje is klein stevig op een groot stuk steen zit ze. Het is wel bijzonder om er naar te kijken. Iedereen wil met haar op de foto. Vijf miljoen mensen per jaar komen haar bezoeken. Dat kreeg ik te horen in de bus met headset. Het originele beeld is ergens anders. Tivoli park ben ik niet binnen geweest. Je kunt in Kopenhagen goed wandelen door de straten. Ik had geen benen meer over in het hotel s’ avonds aangekomen. 

Feestje bij Sifjar en brunch Áróra bij de Temple Bar

Deze reis kwam mij ter oren toen een vriendin vertelde dat ze moest werken in Malmo en naar Kopenhagen wilde. Dus vandaag rond 17 uur zouden we elkaar zien en de reis voortzetten. Familie van haar woont in Kopenhagen. Zo zaten we op vrijdag een Deens verjaardagsfeestje van Sifjar. De volgende dag weer afgesproken in de avond bij het restaurant BRDR Price de ‘place to be’ 20:30 uur. Áróra hadden we de dag ervoor gezien net voordat we naar het verjaardagsfeestje gingen. Bij de Jensen bar een drankje gedronken en de volgende dag afspraak 12:30 uur brunch bij de Temple Bar. Heerlijke brunch uitgebreid met van alles en nog wat te eten. Dit is echt iets van Kopenhagen. Warm en koude hapjes met Mimosa cocktail (vers sinaasappelsap en prosecco). Buiten op het terras alles gegeten en over hun concert bijgeklets. 

Terugvlucht 

De ochtend in het hotel hadden we een uitgebreid ontbijt, daarna wandeling naar het park. korte ochtend in het hotel want we moesten uitchecken.

Aangekomen op Kopenhagen vliegveld, wauw wat een drukte en rij. Het werd drukker en drukker tot aan buiten. Eenmaal binnen konden we vrij rondlopen. Mijn vlucht ging om 14:40 naar Amsterdam en die van haar 15:30 naar Oslo. Het was een goede vlucht terug, ik vlieg graag met KLM. Warm weer in Nederland dat wordt de komende dagen genieten. 

Ik ga zeker nog een keer naar Kopenhagen om de rest van de checklist af te vinken. 

Joyousness me-time

Verginia Spier 

Zorg goed voor jezelf 

Jij bent belangrijk 

Me-time in Floriade Almere 2022

Me-time in Floriade Almere 2022

De wereldtuinbouwtentoonstelling Floriade Expo 2022 moet je zien. ‘It’s Awesome’. ‘Must see’ voor iedereen in de wereld. Ik ben bevoorrecht dat ik in deze stad woon.

Me-time in Floriade Almere 2022

Floriade pas

Yes ik heb mijn pas en het is 14 april 2022 en om half vier pak ik mijn auto richting de Floriade. Ik parkeer bij Almere haven en pak de bus 327 richting het Oor.

Floriade Almere 2022 me-time

De reis

Het is met de bus vanaf het Oor, 15 minuten lopen richting de ingang. Aan de linkerkant zie je de ‘ View Almere’ restaurant met het uitzicht op de shopping centrum van Almere. Ze hebben een Cabelpark, waar je kunt waterskiën. Wanneer je verder loopt zie je de rondvaartboten staan bij de Floriade steger deze varen heen en weer naar de locatie Esplanade steiger. Volgende keer wil ik de boot- kabel traject proberen. Oh, ik heb vandaag, er zo een zin in. Ik heb het jaren zien bouwen, wanneer ik met de bus naar mijn werk ging. 

Floriade Almere 2022 me-time

Entree 

Bij aankomst maak ik een foto met de vrolijke gekleurde letters ‘ Floriade’. Even voelt het alsof je in het buitenland bent. De hoge vlaggenstokken heten je welkom en ik kan doorlopen met de scan als controle op mijn pas. Er staat geen rij gelukkig op dit tijdstip iedereen is al binnen of weg. Ik kijk om me heen en ik vraag of ik links of rechts moet gaan? De dame antwoord: ’ links kunt u beginnen en rondwandelen. Rechts zijn de kassen’ 

Floriade Almere 2022 me-time
Floriade Almere 2022 me-time
Floriade Almere 2022 me-time

Eigenwijs

Ik bedank haar en loop rechtdoor. Altijd eigenwijs en wil mezelf verassen met wat ik ga zien? Links staat een groot flatgebouw. Aan de zijkanten zijn de muren vol met planten. Zo mooi de architectuur. In 2013 was ik in London voor een vijfdaagse seminar met Tony Robbins. Dichtbij mijn hotel was een expositie over de toekomst van ‘duurzame woonwijken’. De flats waren hoog gebouwd op de balkon en aan de muren vol met planten en zelfs bomen. Ik kan me nog herinneren dat je alleen via internet je boodschappen kon bestellen. Die werden bezorgd in een lift direct naar jouw appartement. Nu loop ik hier bijna 10 jaar verder en het eerste gebouw lijkt erop. Prachtig de toekomst is nu. Ik loop verder en zie vele knoppen in de bomen. Je kunt zien dat ze net gepland zijn. Sommige velden staan nog leeg en enkele vol met tulpen in de volle bloei. Over een maand is het hier vol met kleuren en geuren. Er is zoveel te zien ik heb maar anderhalf uur om rond te kijken. 19 uur sluiten ze!

Floriade Almere 2022 me-time

Toeristen 

De Franse taal had ik bij aankomst gehoord, toen ik om hulp vroeg voor de foto bij het woord Floriade. Arabische, Chinese, Engelse mensen ontmoet onderweg. Duitsers waren er ook en het restaurant Biotopia ga ik zeker eten.  Rondwandelen is nu wat ik wil, er is zoveel te zien.

Floriade Almere 2022 me-time
Floriade Almere 2022 me-time
Floriade Almere 2022 me-time
Floriade Almere 2022 me-time
Floriade Almere 2022 me-time
Floriade Almere 2022 me-time
Floriade Almere 2022 me-time
Floriade Almere 2022 me-time

19:00 uur sluiten

Het is bijna 19 uur ik loop richting de uitgang. Ik ben even door de kassen gelopen. Wanneer je van interieur styling houdt kun je vele bloemen- en fruit ideeën opdoen. Er zijn tafels zo mooi in een droomopstelling dat je graag mensen wilt uitnodigen en genieten van alles. Orchideeën in overvloed en de kleuropstelling van alle bloemen, waar ik niet alle namen van ken. Overweldigend als je er gevoelig voor bent. De ruimte is goed ingericht vol met fruit, groente- en bloemen kunstwerken.

Dit is hoofdstuk één en ik deel graag de foto’s van mijn korte wandeling in de Floriade. Natuurlijk kom ik terug want ik heb een pas.

Joyousness me-time

Verginia Spier

Zorg goed voor jezelf.

Heb je mijn boek al besteld:https://verginiaspier.com/winkel/

Kunstlinie ‘Wave’ by Another kind of blue’

Theater

Gezellig een avondje uit, altijd goed toch? Ik had een vriendin gebeld voor deze show samen te gaan kijken. Ze kon niet. Geluk voor mij was het hier in Almere, Kunstlinie. Meteen een kaartje geboekt en er alleen naar toe. 31 maart spelen ze nog in het theater in Den Haag! Anders volgende jaar in april…2023

Eerst de auto geparkeerd en een stukje gewandeld richting Kunstlinie en een verassende avond beleefd. Het was een volle zaal. De show was formidabel, ik hou van moderne dans met techniek op hoog niveau van perfectie. WAUW. Onder leiding van David Middendorf lees ik op de site. Ga de show zien. https://www.anotherkindofblue.nl

Kunstlinie ‘Wave’ by Another kind of blue’
Kunstlinie ‘Wave’ by Another kind of blue’
Kunstlinie ‘Wave’ by Another kind of blue’
Kunstlinie ‘Wave’ by Another kind of blue’
Kunstlinie ‘Wave’ by Another kind of blue’
Kunstlinie ‘Wave’ by Another kind of blue’
Kunstlinie ‘Wave’ by Another kind of blue’

Joyousness me-time

Verginia Spier

Zorg goed voor jezelf

Jij bent belangrijk

Heb je mijn ‘me-time boek’ al gelezen? https://verginiaspier.com/winkel/

Keukenhof Lisse maart 2022

In maart is het nog nooit zolang warm geweest lees ik in de kranten online. Het voelt goed elke ochtend op te staan en te genieten van de zonnestralen in je slaapkamer. Het maakt je dag goed. Elke dag stap ik in de tuin naar buiten en zit ik op een bankje met een kop thee of koffie. Mijn me-time moment noem ik het de stilte in de ochtend doet me goed. Lichamelijk voel ik dan de energie stromen. Geestelijk de ontspanning van me afvallen wat er in me hoofd binnenkomt laat ik los. Ik heb een druk agenda moet je weten. Persoonlijk vind ik het nog wel koud. Het voelt nog steeds als winter. Alleen als je uit de wind staat, dan voelt de zon warm op je huid en gezicht.

Keukenhof

Er staat altijd een rij voor de kassa, dus het is wachten op je beurt. De kassier vertelt mij ” u kunt ook een pas kopen, dan kunt u meteen doorlopen” en met parkeren. De kosten zijn 57 euro, ik betaal en ga met mijn nieuwe pas naar binnen. Het is rustig rond 14 uur er zijn wel veel toeristen. De krokussen en hyacinten staan in volle bloei. Alle kleuren kom je tegen. Blauwe druif en ook in het wit. De narcissen in verschillende vormen. Het is een mooi schilderij waar ik doorheen wandel en sta. Hierbij enkele foto’s:

Keukenhof maart 2022 me-time
Keukenhof maart 2022 me-time
Keukenhof maart 2022 me-time
Keukenhof maart 2022 me-time
Keukenhof maart 2022 me-time
Keukenhof maart 2022 me-time
Keukenhof maart 2022 me-time
Keukenhof maart 2022 me-time
Keukenhof maart 2022 me-time
Keukenhof maart 2022 me-time
Keukenhof maart 2022 me-time

Veranderingen in Keukenhof

Het was een schitterende dag. Nu ik een Keukenhof pas heb, kan ik binnenlopen wanneer ik wil en eerlijk gezegd vind ik het geweldig. Vooral wanneerje in het begint gaat en op het eind van het seizoen. Je ziet de veranderingen van de bollen, die dan weer andere bloemen laten zien. Het wordt genieten tot mei 2022

Joyousness me-time

Verginia Spier

Zorg goed voor jezelf

Jij bent belangrijk

PS je kunt mijn boek bestellen https://verginiaspier.com/winkel/

Mijn tijd van mij is en ik pak mijn momenten

Angela Onweuegbuchu-Liefting interview me-time

Over mooie mensen gesproken die je ontmoet in je leven, wil ik je voorstellen aan Angela Onwuegbuchu – Liefting, Ik stelde haar vier vragen over me time. 

Wie ben ik?


Ik ben Angela Onwuegbuchu – Liefting. Mijn Vader was Nigeriaans en mijn moeder is Surinaams. Mijn ouders hebben elkaar tijdens studie in Amsterdam ontmoet en zo ben ik in Amsterdam geboren. Op mijn 5e is het gezin naar Nigeria verhuisd waar ik mijn formatieve jaren heb doorgebracht. Na mijn middelbare opleiding in Nigeria, zijn wij terug verhuisd naar Amsterdam om mijn studie voort te zetten. Onafhankelijkheid was voor mij op jonge leeftijd belangrijk maar studeren was even belangrijk dus koos ik ervoor om overdag te werken en daarnaast mijn studie voort te zetten. Ik ben toevallig in de verzekeringswereld terecht gekomen. In eerste instantie zou dit tijdelijk zijn maar het beviel mij goed en gelukkig kreeg ik de kans om een deel van mijn studie (bedrijfsrecht) ook te kunnen toepassen in mijn werk. 

Totdat het niet meer beviel. Ik merkte dat de werkdruk abnormaal hoog werd, de waardering minder. Ik werd geleefd en had amper tijd voor mezelf. Het was tijd om een nieuwe passie toe te voegen aan mijn leven. Ik heb toen naast mijn werk de kappersacademie en een visagie opleiding gedaan, ben minder gaan werken op kantoor en voerde daarnaast mijn passie als kapster / visagiste uit. Mijn leven was voor mij te druk. Niet alleen door werk en diverse opleidingen etc maar ook omdat ik een ‘people pleaser’ ben. ’Nee’ kwam bijna nooit voor in mijn vocabulaire en dus leefde ik niet maar werd ik geleefd. Met andere woorden, geen of weinig ‘me-time’.

Mijn man (destijds mijn verloofde), lieve vrienden en familie hebben mij kunnen overtuigen om mijn baan helemaal op te zeggen zodat ik mij verder kon focussen op werk waar ik energie van kreeg. Zo ben ik gestopt in de verzekeringen om fulltime kapster / visagiste te worden. Helaas was deze droom van korte duur omdat ik maanden later borstkanker kreeg. Toen ik te horen kreeg van de oncoloog dat mijn vorm van kanker goed te behandelen was dacht ik ‘Ok, hup operatie, zes weken herstel en ik pak mijn leven weer op’. Dit bleek helaas niet zo te zijn. Wat volgens de oncoloog 3 to 6 maanden zou duren heeft uiteindelijk 11 jaar van mijn leven in beslag genomen. 11 jaar waar ik zuur op terug keek, maar die mij nu zo dierbaar zijn omdat ik gedwongen was om mezelf grondig te leren kennen en het leven door hele andere ogen ben gaan bekijken.

Gedurende deze jaren heb ik geleerd dat mijn tijd van mij is en ik pak mijn momenten  wanneer het mij uitkomt. Tijdens mijn behandeling in het Antoni van Leeuwenhoek kreeg ‘me-time’ voor mij een nieuwe definitie; het  werd bijvoorbeeld, dierbaren die op bezoek kwamen in het ziekenhuis maar ook net genoeg energie hebben om even in het zonnetje te zitten op terras. 

Wat doe ik?


Ik ben mama, vrouw, zus, tante, vriendin, dochter, schoondochter, schoonzus, nicht… Chronische vermoeidheid heeft mijn leven een hele andere wending gegeven en in overleg met mijn lieve man hebben wij besloten dat ik full time werk even parkeer en mij volledig focus op ons kind. Ik ben nog steeds kapster / visagiste maar dit doe ik wanneer ik wil. Ik ondersteun mijn man in onze twee bedrijven ..ook wanneer het mij uitkomt. Ik realiseer me heel goed dat ik in een luxe positie verkeer maar ik ben dan ook erg dankbaar. Verder schrijf ik, fotografeer ik en een deel van mijn foto’s tover ik met veel plezier om in digital art. https://peepchic.wordpress.com/ en op Instagram @munagii .

Mijn wens met me-time nemen is…


Afsluiten voor alle prikkelingen, jezelf aarden en zo je geest tot rust brengen.

Mijn top 3 voor me-time zijn


– Lezen geeft rust. Even uit mijn eigen wereld en mezelf verdiepen in de wereld van een ander.
– Schrijven is voor mij ook behoorlijk rustgevend. Toen George Floyd een paar jaar geleden vermoord werd wist ik van ellende niet waar ik het zoeken moest. Ik heb mijn gevoelens op papier gezet en alle emoties gebundeld in een gedicht. Het lost het probleem niet op maar zorgt wel voor verwerking zodat ik niet woedend door het leven ga.
– Fotograferen 
– Digital Art
– Muziek 
– Bloggen. Ik gebruik drie social media outlets voor mijn fotografie-blog. Naast lezen had ik tijdens mijn herstel nog een uitlaatklep nodig en zo is mijn fotoblog tot stand gekomen.
– Wandelen. Ik kan uren lang wandelen en dit als een therapiesessie ervaren.
– Reizen
– Kunst! Alle vormen van kunst. Ik word blij van een balletvoorstelling maar ook van een museumtrip. Ik ook kan uren lang door oude dorpen of steden wandelen en architectuur bewonderen of het nou de mooie historische gebouwen zijn in Wenen of de oude klei huisjes in mooie Afrikaanse dorpen. Alles is kunst, het leven is kunst.
– Koken
– Tijd doorbrengen met dierbaren. Voor mij was dit al belangrijk maar tijdens de pandemie is het nog duidelijker geworden dat het creëren van mooie herinneringen in het leven en je omringen door liefde, prioriteit hebben. Kortom, voeding voor de ziel.

Dank je wel Angela voor het delen van me-time.

Joyousness me-time

Verginia Spier

Zorg goed voor jezelf

Jij bent belangrijk

Joyousness Me Time