• Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk.

Me-time en theatervoorstelling

Hou jij ook zo van theatervoorstellingen?

Ik wel, dit jaar 2023 was ik elke maand te vinden in het theater. Nee ik geef geen voorstelling ik ga juist kijken en genieten van de avond. Ik ga soms alleen of samen. Het is mijn me-time ontspanning voor wat er op het toneel afspeelt. Bij ballet hou ik mijn adem in omdat het zo mooi is, hoe ze dansen op de muziek. Toen ik acht was wilde ik op ballet. Ik kreeg les en was goed in het volgen, van de discipline totdat mijn moeder met de lerares sprak over mijn voortgang. De lerares vertelde dat ik nooit op het toneel zou staan, omdat mijn lichaamsbouw anders was dan de andere kinderen. Ik heb gehuild en heb me daarna weer terug gevonden in jazzballet. Ik kan me nog herinneren dat het niet hetzelfde gevoel was als bij ballet.

6 Januari Isabel Beernaert ‘Oxytocin’ 

In een periode waarin we opeens afstand moesten houden, ontstond het fenomeen huidhonger. Een verlangen om elkaar vast te pakken of te knuffelen, wat zorgt voor het vrijkomen van oxytocine. Het tekort aan dit ‘knuffelhormoon’ had bij veel mensen een fysieke weerslag. Isabelle Beernaert laat zien hoe wij hiermee zijn omgegaan door in te zoomen op oude angsten en nieuwe gevoelens. ‘OXYTOCIN’ is een lichte voorstelling die toont dat de wereld niet zo donker is als we vaak denken. In een lege, witte ruimte vieren zes dansers het leven op muziek die je vanaf de eerste noten bij de keel grijpt. Bron Kunstlinie

25 Januari Blood Bitches 

In ‘BloodBitches’ verdiepen Nina de la Parra en top saxofoniste Sanne Landvreugd hun bloederige band. Thema’s als vrouw-zijn, Surinaams-zijn, slavernij, verdrijving, trauma, racisme en schuld stromen door hun gezamenlijke bloedvaten. ‘BloodBitches’ is muzikaal, explosief, hilarisch, persoonlijk en ontregelend entertainment van de hoogste duikplank. Nina de la Parra en Sanne Landvreugd Bron Theater nl

24 Februari Les Miserables de legende is terug! 

Frankrijk in een tijd van onrust, armoede en oneerlijkheid. Na 19 jaar gevangenschap lijkt Jean Valjean zijn vrijheid tegemoet te gaan. Javert helpt hem uit de droom en laat hem weten aan welke voorwaarden hij de rest van zijn leven moet voldoen. Om hieraan te ontsnappen verscheurt Jean Valjean zijn vrijlatingsbrief en neemt een nieuwe identiteit aan. Door de jaren heen bewijst hij een goed persoon te zijn en probeert hij zijn verleden achter zich te laten. Lukt het Jean Valjean om uit handen te blijven van de geobserdeerde Javert, die hem koste wat kost wil bestraffen voor het breken met de voorwaarden?

Les Misérables, een legendarisch, maar vooral zeer aangrijpend en tijdloos verhaal. Geschreven door Victor Hugo. Een musical die je gezien moet hebben! Bron Kunstlinie

4 Maart Igone de Jongh ‘Zin in Liefde 

In Zin in Liefde geniet het publiek opnieuw van Igone op haar allerbest. Klassiek ballet wordt afgewisseld met een uitstapje naar de moderne dans. Ze wordt daarin bijgestaan door de grootste talenten uit binnen- en buitenland. Samen creëren zij een nieuw ‘fusion’ ballet, een spannende en gedurfde mix tussen klassiek ballet en moderne theaterdans.  Bron Kunstlinie 

24 maart De verleiders 

Zin in liefde is een voorstelling die ontroert, betovert en tegelijkertijd inspireert om alles te geven.  Bron Kunstlinie In 2014 verrasten DE VERLEIDERS vriend en vijand met een ongekend scherpe aanval op het geldstelsel en de banken. Verbijsterde bezoekers, uitverkochte zalen, een Burgerinitiatief, plenaire bespreking in de Tweede Kamer en een drie jaar durend onderzoek door de Wetenschappelijke Raad voor het Regeringsbeleid dat uitmondde in een lijvig rapport: “Geld en Schuld”. Iedereen is ervan overtuigd: Minder macht voor de commerciële banken! Er was een steen in de vijver gegooid…

10 jaar later is er NIETS veranderd. Sterker nog, het is veel erger geworden. Geldpersen draaien overuren, torenhoge inflatie, energieprijzen die door het dak gaan, wonen is niet meer van één inkomen te betalen, rentes werden negatief en vermogens van de allerrijksten verdubbelden.

Wat blijkt: We staan aan de vooravond van een enorme verandering. Op dit moment wordt de Central Bank Digital Currency (CBDC) ontwikkeld. Met dit nieuwe geldstelsel zal de macht verschuiven van private banken naar de centrale bank. Eindelijk, goed nieuws! Ironisch: niemand weet ervan. Bron Kunstlinie

8 April Hamlet ‘de Toneelmakerij ‘ to have or not to have, that is the question.

De Toneelmakerij presenteert in samenwerking met Theater De Krakeling en Meervaart Shakespeares klassieker Hamlet naar het zogenaamde Nieuw-West XL anno 2023, een klein Dubai aan de Sloterplas, waar de opwinding van het grote geld tastbaar is, status wordt afgemeten aan het aantal volgers op Instagram, waar de bouwputten steeds dieper worden en de penthouses steeds hoger.

Schrijver Abdelkader Benali maakt een genadeloze bewerking van Hamlet, over een wereld waar vriendschappen onder druk komen te staan, het sociale vangnet is opgerold en iedereen in een vrije val verkeert. Niets lijkt meer vanzelfsprekend. Oude waarden zijn ingeruild voor het snelle succes. Bezit prevaleert boven identiteit. Nep boven echt. Of anders gezegd: Fake it till you make it. Wie hier niet aan mee kan doen, verdwijnt uit het straatbeeld. Bron desloot.nl

Me-Time in theater

Mijn avondje uit! Ik kom binnen en wordt welkom geheten. Mijn kaartje wordt gecontroleerd en ik mag wachten tot de deur opengaat van de zaal. Waar het allemaal gaat beginnen. Bij de bar bestel ik een cappuccino. Soms maak ik een praatje met iemand of ik ga lekker rustig zitten langzaam drinken en wachten. De deuren gaan open en ik ga zitten op de plek, wat erop mijn kaartje staat. In het midden voor het toneel niet te dichtbij niet te veraf. Bij de Verleiders zat ik aan de zijkant dat ga ik dus niet meer doen. We zaten echt te dicht bij elkaar, dat kon je ruiken. Dat was niet fijn! 

Afijn, voordat het begint is het altijd kijken naar mensen waar ze gaan zitten of weer opstaan als ze langs willen. Wanneer we allemaal zitten en de muziek begint of de gordijnen gaan open dan begint de magie. Ik kan je verzekeren het is elke keer anders. Nooit hetzelfde, de geluiden, dansen, bewegingen, betoog, kleuren, lichteffect is ook belangrijk. Altijd perfect voor entertainen. Op het einde van de avond of pauze een heerlijk glas wijn. De avond vliegt voorbij een paar uur is zo voorbij. Het doet me goed daarom doe ik aan me-time.

Joyousness me-time

Verginia Spier 

Zorg goed voor jezelf

Jij bent belangrijk 

Labels:, , , , , , , , ,

Verginia

me-time is tijd nemen voor jezelf. Jij bent belangrijk. Mijn naam is Verginia Spier Voor mij is me-time begonnen door te hard werken en niet echt de tijd nemen voor mezelf. Nu blok ik 1 keer per maand tijd voor mezelf. Hoe doe jij dat of op welke momenten is voor jouw, me-time? Enjoy every moment.

Joyousness Me Time